26. Transformer sa vie grâce au coaching : les clés d’une transformation intérieure avec AnnSo (interview – partie 2) | Lifestyle Business

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Dans cette deuxième partie de mon échange avec AnnSo, nous plongeons dans son expertise en tant que coach personnel.

Qu’est-ce que le coaching, exactement ? En quoi se distingue-t-il du consulting ou du mentorat ? AnnSo nous éclaire sur ces questions, tout en partageant son approche unique : transformer son intérieur pour impacter son extérieur.

“Si tu te sens bien avec toi-même, tu sauras toujours la direction à prendre.”

Nous avons parlé de la puissance du coaching pour se libérer des charges invisibles, retrouver de la clarté et créer une vie alignée avec ce qui compte vraiment. Elle explique aussi comment un coaching se déroule pour démystifier cette pratique essentielle.

👉 Prêt·e à explorer comment le coaching peut transformer ta vie ? Écoute cet épisode dès maintenant !

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son Instagram : https://www.instagram.com/annsoglt/

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Bienvenue sur le podcast du Lifestyle Business, l’espace où les solopreneuses débordées apprennent à réconcilier la croissance de leur entreprise et équilibre de vie.

Animé par Katja d’Équilibérer, coach et consultante en organisation et stratégie business, ce podcast t'aide à travailler plus intelligemment, à alléger ta charge mentale et à retrouver l'énergie nécessaire pour avancer.

Si tu as l’impression de courir après le temps, d’être submergée par tes tâches, ou de frôler l’épuisement, tu es au bon endroit.

Chaque semaine, je partage des conseils pratiques, des stratégies éprouvées et des témoignages inspirants pour te permettre de retrouver du temps, de l'énergie et de la sérénité, tout en développant ton entreprise.

Dans ce podcast, tu découvriras comment :

Gagner en productivité et en efficacité grâce à des techniques d’organisation simples mais puissantes.
Prioriser ton bien-être pour réduire la fatigue, le stress et retrouver une énergie durable.
Simplifier et optimiser ton business pour améliorer sa performance sans sacrifier ton équilibre de vie.

Découvre comment transformer ton rapport au travail en alignant tes ambitions business avec un mode de vie épanouissant. Le podcast du Lifestyle Business est ton guide pour créer une entreprise durable et une vie équilibrée.

Si tu es prête à dire non à la croissance à tout prix et à dire oui à un business épanouissant qui respecte ton équilibre de vie, abonne-toi dès maintenant au podcast du Lifestyle Business.

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