1) Gérer tes émotions (respiration, réflexion, Breathwork quotidien, coaching émotionnel...)2) Etre conscient de ce que tu projettes quand tu parles : ton de voix, langage corporel et facial, énergie et vibration liées à tes pensées !3) Les mots ont leur importance et sont chargés de sens dans l'inconscient collectif alors choisis-les avec attention. Bonus : quand tu t'apprêtes à répondre à quelqu'un dans une situation challengeante, pense à ces étapes cruciales :a) "je comprends ton point vue ..."b) "j'apprécie que tu me fasses part de cette info ..."c) "toutefois voilà la problématique dont je fais fasse (ou nous faisons fasse)........"d) "je te propose .... OU .... OU ...."Si cet épisode t'as plu surtout pense à mettre un j'aime ou un commentaire pour rendre ce podcast plus visible et donc permettre à d'autres personnes de profiter de ces conseils aussi :) La transcription de cet épisode et plein d'autres articles trop cools sont disponibles ici (https://margauxnunez.com/blog-list?page=1) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.