Tu es la colonne vertébrale de tout le monde… mais qui est la tienne ?

Dans cet épisode, je parle de ces femmes qui tiennent tout. À la maison, au travail, dans les relations. Et qui, en silence, se demandent : “et moi dans tout ça ?”

Ce que tu vis n’est pas un manque de capacité à lâcher. C’est une croyance profonde, apprise et renforcée : “je dois tenir pour tout le monde”, qui a fait ta force… et qui devient aujourd’hui ton plafond.

Points abordés :

• Le quotidien invisible des femmes qui “gèrent tout”

• Pourquoi personne ne voit que tu t’épuises

• La croyance “je dois tenir pour tout le monde”

• L’indispensabilité comme prison

• L’exercice en 3 étapes pour commencer à redistribuer

Qu’est-ce que tu continues à porter aujourd’hui… que tu pourrais commencer à redistribuer ?

Tu n’es pas seule.
On se retrouve dans l’épisode.

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