Description
Vous avez tendance à redouter le froid, la pluie et les jours qui raccourcissent ?
Dans cet épisode, je vous embarque dans mon amour pour les mois en -bre et je vous partage ma vision de l'automne à travers le concept danois du hygge : ralentir, savourer, se reconnecter à l'instant présent. Je vous donne aussi les clés pour construire votre propre bucket list de saison, entre activités cocooning, sorties nature, ambiance déco chez soi et petites traditions comme Halloween et Thanksgiving.
✨ Dans cet épisode on va parler de :
- Le concept danois du hygge et pourquoi l'automne s'y prête si bien
- Comment créer sa propre bucket list de saison
- Des idées d'activités cocooning à faire chez soi
- Comment profiter de la nature et des sorties en automne
- Comment créer une ambiance et une déco d'automne chez soi
- Nos petites traditions de saison : Halloween et Thanksgiving
hygge, bucket list, saison automne, cocooning, ralentir, désencombrement, développement personnel, bien-être, vie de famille
✨ Ressources citées dans l'épisode :
✨ Chapitres :
- 03’18 : Le hygge, philosophie du bonheur à la danoise
- 05’57 : Le concept de la bucket list pour plus d’intentionnalité dans notre vie
- 08’49 : Activités cocooning à faire chez soi
- 16’58 : Comment profiter de la nature et des sorties en automne
- 21’23 : Comment créer une ambiance et une déco d'automne chez soi
- 24’47 : Célébrer à l'automne : Halloween et Thanksgiving
🎧 Merci d’avoir écouté cet épisode de Make You Happy !
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À très vite pour un nouvel épisode ✨
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