Description
Le post-partum est souvent présenté comme un moment merveilleux.
Mais on parle encore trop peu de ce qui se joue vraiment :
la fatigue, la pression, la solitude…
et cette sensation de devoir tout gérer, tout de suite.
Dans cet épisode, avec une sage-femme, on aborde un sujet essentiel :
pourquoi les mères s’épuisent après un bébé
et surtout, ce qui peut faire la différence
Parce que non, une mère n’est pas censée tout porter seule.
Le soutien, le relais, le “village”… ne sont pas un luxe.
Ce sont des besoins.
Maman oui. Épuisée non. 💛
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