« Je ne comprends pas. La semaine dernière ça allait. »

Et puis, soudainement, tout semble plus difficile.

Le bruit.

Les émotions.

Les sollicitations.

La fatigue.

Comme si tes ressources avaient diminué sans que tu saches vraiment pourquoi.

Et si ce n'était pas simplement une question de volonté ou de patience ?

Dans cet épisode, je te parle du lien entre le cycle menstruel, les hormones, le système nerveux et l'épuisement.

Parce que comprendre ce qui se passe dans notre corps permet parfois de remplacer une partie de la culpabilité par de la compréhension.

Maman oui. Épuisée non.💛

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