Speaker #0Cet été, j'ai eu envie de vous proposer une sélection d'épisodes qui apportent des questions plus que jamais d'actualité. Trouver sa place après la maternité, retrouver du sens dans sa vie professionnelle, envisager une reconversion ou encore oser entreprendre sans mettre sa famille en difficulté. Parce que la maternité a cette capacité unique de faire émerger de nouvelles envies, de nouveaux besoins et parfois même de nouveaux projets. Alors, je vous invite à profiter de cette période estivale pour prendre un peu de recul. et nourrir vos réflexions. Que vous soyez en vacances, sur la route ou simplement en train de vous accorder un moment pour vous, j'espère que ces épisodes vous apporteront des pistes de réflexion, des éclairages et peut-être quelques déclics. Je vous souhaite une très belle écoute et un très bel été. Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle. Je suis Beverly Salis, maman de deux enfants et ancienne avocate d'affaires reconvertie. Aujourd'hui, J'accompagne les mamans qui souhaitent entreprendre et créer leur activité sans s'épuiser ni sacrifier leur vie de famille. Comment ? En alliant mon expertise juridique et mon expérience de la réinvention professionnelle. Chaque mercredi, je vous propose des conversations sincères, sans filtre ni injonction, autour de la maternité, de la reconversion professionnelle et de l'entrepreneuriat au féminin. Car oui, la maternité est un bouleversement, mais loin d'être un frein, elle peut devenir un révélateur puissant de qui vous êtes et de ce que vous avez envie de bâtir. Depuis que vous êtes devenu maman, vous le sentez bien. Quelque chose a changé. Votre travail actuel ne fait plus sens. Le salariat tel que vous le vivez aujourd'hui vous étouffe et vous pensez de plus en plus souvent à créer votre propre activité. Mais très vite, les peurs arrivent. Bah oui, peur de mettre en danger la stabilité financière de votre foyer, peur de ne pas être légitime, peur de vous tromper, peur de devoir choisir entre votre ambition et votre famille. Les peurs sont nombreuses. Si vous vous êtes reconnu dans ces mots, alors cet épisode est pour vous. pour vous parce qu'aujourd'hui, on ne va pas parler de rêve, on va parler de ce qui se passe vraiment quand on passe du salariat à l'entreprenariat en tant que maman, de ce à quoi vous devez vraiment vous attendre. Avant de commencer, je voulais vous préciser une petite chose. Alors, vous l'avez remarqué sur le podcast dans ma manière de faire, je ne vais pas vous vendre des promesses miracles, je n'ai pas un discours idéalisé, je ne vais pas vous vendre une vie remplie de paillettes. Ici, je veux juste parler vrai de manière sincère. Et c'est d'ailleurs l'une de mes abonnées qui me l'a dit récemment et elle me l'a dit en ces termes. J'aime te suivre parce qu'il n'y a pas de discours idéalisé, juste une réalité concrète et authentique. Et je dois vous dire que ça m'a fait vraiment plaisir parce que c'est vraiment ce que je souhaite faire passer à travers mes contenus, mes épisodes de podcast et puis mes accompagnements. Ce que je vous propose, c'est vraiment la construction d'une vie professionnelle alignée à vos valeurs. et adapté à votre réalité de maman. Je suis bien loin de ces visions erronées qu'on retrouve partout sur les réseaux sociaux. Vous savez, celles qui nous promettent mon zémerveille, notamment 10 000 euros par mois en 30 jours. Mais peut-être que certaines, certains y arrivent. Très bien, comme on dit, l'exception confirme la règle. Mais la règle, la vraie, c'est que construire son activité entrepreneuriale, ça se fait dans le temps et sur des bases solides. Donc, c'est assez naturellement que j'ai eu envie de vous faire cet épisode. pour que vous sachiez concrètement à quoi vous devez vraiment vous attendre en passant du salariat à l'entrepreneuriat. Dans cet épisode, je vais vous partager quatre réalités essentielles que moi, personnellement, j'aurais aimé connaître avant de me lancer et que j'ai clairement appris sur le terrain. Des choses qu'on ne nous dit pas forcément, mais qui franchement font toute la différence, d'autant plus lorsqu'on est maman. Car entreprendre quand on est maman, c'est un petit peu... différent. Juste avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous précise, je vous ai fait un petit guide récapitulatif de tout l'épisode pour que vous puissiez vous y référer le plus rapidement possible. Vous pouvez le télécharger en bonus, il se trouve dans les notes de l'épisode. Voilà, vous avez juste à cliquer sur le lien. Parenthèse refermée. Alors c'est parti. La réalité numéro une, c'est que se reconvertir, ça prend du temps. Premièrement, je voudrais attirer votre... attention sur ce piège de l'immédiateté. Je sais que ça peut sembler complètement contre-intuitif dans notre société où tout va vite, trop vite, tout doit être immédiat, on doit avoir un résultat tout de suite, tout doit fonctionner tout de suite. Tout, ben non, sauf votre réinvention professionnelle. Quand on est maman, se réinventer, changer de voie, quitter le salariat. Oser entreprendre, désolé de vous décevoir, mais ça ne peut pas se faire à la vitesse d'un monde complètement obsédé par les résultats instantanés. Et pourtant, nombreux sont celles qui avancent en apnée en essayant d'adapter leur projet à un rythme complètement fou qui les épuise et qui n'est pas le leur. Ralentir, je vous l'accorde, ça peut sembler complètement inquiétant, comme si prendre le temps, c'était prendre du retard. Mais la vérité, vraiment, c'est que le temps est votre meilleur allié. Ce que le temps vous permet vraiment. c'est de poser des bases solides pour ne pas vous épuiser en chemin. Un cadre clair, bienveillant et structurant. Ça vous permet de clarifier ce qui compte vraiment pour vous et pour votre famille. Ça vous permet de reprendre conscience de vos compétences, même celles que vous minimisez. Ça vous permet de construire un projet entrepreneurial aligné avec votre rythme de maman. Et ça vous permet de sécuriser chaque étape, sans jouer à pile ou face avec votre avenir. C'est comme ça ! que vous irez vers une reconversion sereine, un projet durable, une activité pensée pour durer et pour vous respecter. Votre reconversion, ça ne peut pas se faire sur un coup de tête, ce n'est pas non plus une fuite, c'est une vraie transformation professionnelle et ça prend du temps. La deuxième chose que ça m'évoque, cette question du temps, c'est par rapport à la réalité de l'entrepreneuriat. Car oui, il faut se le dire, les résultats ne viennent pas du jour au lendemain. Je crois qu'il faut vraiment garder ça à l'esprit. Les résultats, les premiers résultats n'arrivent pas tout de suite. L'essentiel, c'est de se mettre en mouvement pour aller chercher ces premiers résultats. Alors, on ne va pas se mentir, ça peut donner lieu à une certaine frustration. Vous allez avoir envie d'abandonner souvent, très souvent, presque tous les jours. C'est une réalité. Et il faudra que vous soyez au clair avec votre fameux « Pourquoi ? Pourquoi vous faites tout ça ? Pourquoi cette reconversion ? » Pourquoi vous lancer dans l'entrepreneuriat ? Il y a quoi derrière cette volonté ? Et puis, il faudra que vous soyez soutenu. Il faudra aussi travailler sur votre mental, sur votre état d'esprit. C'est ça qui vous fera tenir. Et c'est d'ailleurs là où un accompagnement devient un soutien vraiment inestimable pour tenir. Bon, vous l'avez compris, votre reconversion, votre réinvention professionnelle, ça prend du temps. Et c'est OK. Mais le temps n'est pas la seule réalité dont je voulais vous parler. La deuxième. La réalité dont je voudrais vous parler, c'est de se sécuriser avant de faire le grand saut. Des fois, on a cette vision que, allez, on se lance dans l'entrepreneuriat, on fait le pari que ça va marcher, etc. Sauf qu'entreprendre, ce n'est pas un pari risqué, d'autant moins lorsqu'on est maman. Entreprendre, ça doit être une décision éclairée. C'est la raison pour laquelle il faut se sécuriser avant de faire le grand saut. C'est ça qui vous permettra d'entreprendre. dans les meilleures conditions possibles et de développer votre activité sereinement. Donc, avant toute décision, il faut de la clarté sur vos ressources financières réelles, sur les dispositifs mobilisables, de quels dispositifs vous pouvez bénéficier dans votre situation à vous. Est-ce que vous allez pouvoir prétendre à l'allocation de retour à l'emploi ? Est-ce que vous allez pouvoir bénéficier du dispositif de démission-reconversion ? Est-ce que vous allez pouvoir aller chercher des aides à la création d'entreprise ? Est-ce que vous allez pouvoir plutôt vous orienter vers un congé d'entreprise ? Quelle est votre marge de manœuvre sans revenu ? Toutes ces questions, il faut se les poser. Quand j'étais juriste d'entreprise et que j'ai commencé à sentir ce décalage entre ma vie professionnelle et ce que je voulais vraiment, j'ai commencé par me poser cette question. Je n'étais même pas encore au courant que j'allais pouvoir bénéficier du dispositif de démission-reconversion. J'en étais vraiment aux prémices de ma réflexion. j'ai commencé par me poser, je me dis, ok, si je quitte tout, en fait, combien de temps je tiens ? Pas trois mois, pas six mois, vraiment concrètement, combien de temps je tiens ? Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse. C'est juste faire un état des lieux de sa situation. Cette question de prime abord, ça peut paraître inconfortable, surtout qu'on est dans une société où parler d'argent, etc., c'est pas forcément évident. D'ailleurs, très prochainement, je vais faire un épisode consacré à notre rapport à l'argent avec une spécialiste du rapport à l'argent, ça devrait vous intéresser. Bref, tout ça pour dire que même si cette... La question de l'argent est inconfortable et il faut l'aborder. C'est ça qui vous permettra d'appréhender votre nouvelle vie professionnelle sereinement, au lieu de partir dans la panique ou le déni total. Donc, ce que se sécuriser veut dire concrètement, ça ne veut pas dire avoir 50 000 euros d'économie ou je ne sais combien. Ça ne veut pas dire attendre d'être prête à 100%. Non, ça veut dire, à minima, connaître vos droits. Oui, il y a des aides, des dispositifs, vous avez des droits. Il faut les connaître. Après avoir pris connaissance de vos droits, c'est avoir peut-être un plan B ou même un plan C. Savoir exactement ce qui se passe, si ça ne marche pas, tout de suite. Parce que quand vous savez ça, vous ne vous lancez plus dans le vide. Vous vous lancez avec un filet de sécurité. et vous avez conscience de ce que vous avez, de votre marge de manœuvre. Et ça change tout, absolument tout. D'ailleurs, si vous vous dites en ce moment, « Ok Beverly, mais moi concrètement, je ne sais même pas par où commencer pour sécuriser tout ça. On ne prend rien, c'est un jargon administratif, juridique, etc. » Eh bien, restez avec moi jusqu'à la fin parce que je vous parle d'un accompagnement court, structuré, qui vous permet justement de faire ce point avant de vous lancer. Mais avant ça, parlons de la troisième réalité. Vous avez besoin d'établir votre système d'action de maman entrepreneur. Et alors cette réalité-là, elle est hyper importante parce que la motivation, ça va, ça vient. Mais le système-là que vous allez mettre en place, lui, je vous assure qu'il va rester et c'est celui auquel vous allez vous référer. Donc, que contient ce système d'action ? Déjà, il faut avoir une vision claire pour ne pas vous éparpiller parce qu'en vous lançant dans l'entreprenariat, vous abandonnez un petit tout le cadre que vous connaissiez quand vous étiez salarié. Et donc, il faut se créer cette vision, il faut se créer ce cadre. Et c'est très important pour éviter de perdre du temps, de l'énergie dans tous les sens. Et vous le savez, le temps et l'énergie, en plus, quand on est maman, franchement, c'est deux denrées très rares et très précieuses. Donc, autant en prendre soin. Donc, comment on fait pour avoir une vision claire pour ne pas s'éparpiller ? Déjà, se structurer, structurer la construction de votre projet, pour passer d'une idée floue à une définition. précise de votre activité. Enfin, précise. Vous le savez, j'aime à dire que la clarté vient en marchant, en avançant et c'est vrai. Votre idée va s'affiner au fil du temps. Mais l'idée c'est vraiment de se mettre en mouvement, de passer à l'action. C'est comme ça que vous allez pouvoir construire votre projet. Et au fil du temps, vous allez passer de l'idée floue à une idée, à ok, et bah voici exactement ce que je vais pouvoir proposer à qui et comment. Tout ça, ça ne se fait pas en un jour. mais ça vous fait une structure. Et après, on décompose étape par étape pour pouvoir y arriver. La deuxième chose pour avoir une vision claire et ne pas vous éparpiller et ne pas vous stresser, et je sais que c'est quelque chose qu'on néglige bien trop souvent dès le départ, c'est structurer l'administratif et le juridique. Ah, je sais, je sais, je sais, on croit trop souvent à tort que ça peut attendre, mais non, les conditions générales de vente, les contrats, le RGPD, la protection des données, les mentions légales si vous avez un site, pareil pour une politique de confidentialité, adhérer à un dispositif de médiation à la consommation, tout ça, ce n'est pas optionnel. Sans soucier dès le début, c'est ce qui va faire que votre activité sera sérieuse et protégée. C'est ça qui vous permettra de vous développer sereinement, vraiment. Je dis souvent, vous pouvez avoir la meilleure idée du monde, développer la meilleure offre, Si vos bases juridiques ne sont pas posées, vous vous exposez à des problèmes et ça peut coûter cher, très très cher. Et franchement, ce n'est pas ce qu'on veut, ce n'est pas ce qu'on souhaite. Et ça, encore une fois, on le voit en accompagnement, on le voit ensemble, on pose les bases, ça vous protège, c'est hyper important. Donc, votre système d'action de maman entrepreneur, on vient de parler de cette vision claire pour ne pas vous éparpiller. Ensuite, votre système doit se composer d'une certaine discipline plutôt que de la motivation. Alors, je parle... pas d'une discipline militaire parce que ce terme, ça peut faire penser à un truc hyper rigide. Non, c'est pas du tout ça. Je parle vraiment de la discipline qui vous fait avancer, même les jours où vous n'avez pas envie. Parce que il y aura des jours comme ça, beaucoup de jours comme ça, surtout les jours où vous serez fatigué. Parce que, peut-être à cause de vos enfants, les moments, vous savez, d'hiver où ils sont malades, etc. On dort encore moins bien qu'en temps normal. Bref, il y a des jours où on est fatigué, les jours où vous vous douterez. Les jours où vous aurez l'impression que, franchement, ça ne sert à rien, pourquoi s'infliger ça ? Enfin, bref, ces jours-là de fatigue, vous n'avez pas besoin d'en faire plus. Vous avez juste besoin de faire juste. Ça peut être clarifier une idée pendant 15 minutes, écouter un épisode de podcast qui nourrit votre réflexion, poser une action simple, une action par jour. Ça change tout. Et c'est ce qu'on appelle la fameuse méthode des petits pas dont je parle très souvent et dont je continuerai à vous parler. Pour l'illustrer d'ailleurs, j'aime souvent donner cette image d'une personne souhaitant écrire un livre. Au début, la tâche semble colossale, un peu comme votre reconversion et la réinvention professionnelle où vous avez l'impression d'être face à une montagne que vous n'allez jamais réussir à gravir. Mais si cette personne écrit une seule page par jour, vous imaginez, elle sera parvenue à écrire un livre de 365 pages au terme d'une année, alors qu'au tout début de l'année, elle ne s'en serait jamais crue crépable. C'est exactement la même chose pour votre reconversion. Une toute... petite action par jour. Imaginez tout ce que vous pouvez accomplir sur une année. La troisième chose que doit comporter votre système d'action de maman entrepreneur, qui est hyper puissante, c'est se créer des routines qui vous ressemblent à vous. Pas la routine de quelqu'un d'autre que vous avez vu qui a l'air au top, mais qui n'est absolument pas compatible avec votre vie de maman, avec votre réalité à vous. Il s'agit de créer votre routine. Vous n'avez pas besoin de vous Levé à 5 heures du matin, de suivre des routines parfaites, d'entrer dans un moule qui ne respecte pas votre énergie. Non, il faut se détacher de tous ces conseils. Il faut s'en détacher, il ne faut pas vous comparer. Écoutez-vous autant que possible. Vous savez ce qui est bon pour vous. Votre intime conviction se trompe rarement. C'est elle qui saura vous guider. C'est avec elle que vous pourrez définir vos propres règles, celles qui vous conviennent et qui définissent votre unicité. Votre routine, ce n'est pas la routine de quelqu'un d'autre, c'est celle qui vous fera du bien et c'est celle qui vous permettra d'avancer. Quatrième chose dans votre système d'action de maman entrepreneur, c'est vous prioriser. Faire ce qui compte vraiment. Et ça, je dois dire que quand on est maman, c'est franchement pas évident parce qu'on a une sacrée tendance à se dire « Ouais mais attends, si je me priorise, je suis égoïste. » Non, il faut vous prioriser vous et il faut savoir comment déterminer. C'est priorité. Vous ne pouvez pas tout faire, c'est normal. Vous n'êtes qu'humaine. Alors pour essayer de s'y retrouver et de faire un peu le point, de définir nos priorités, de définir quelles actions sont vraiment importantes, sont vraiment urgentes, quelles sont ces actions qui vont nous faire avancer, il y a un outil simple que j'utilise et que je recommande très très souvent, qui est très connu, c'est la matrice Design Hour, un outil d'analyse et de gestion du temps qui permet de classer les tâches à faire. en fonction de leur urgence et de leur importance. Ça comprend quatre zones. La zone A, activité importante et urgente, c'est les tâches à exécuter immédiatement et soi-même. En zone B, vous retrouvez les activités importantes mais peu urgentes. Ça, ce sont typiquement les tâches à planifier et à exécuter soi-même. En zone C, on retrouve les activités urgentes mais peu importantes. Ça, c'est des tâches à déléguer. Et en zone D, vous avez les activités peu urgentes et peu importantes. ça, clairement, ça paraît être des tâches inutiles qu'on doit essayer d'abandonner. Alors, on n'est pas obligé de le suivre à la lettre, bien évidemment. Il faut que ce soit confortable pour nous. Mais ça peut vous permettre quand même d'avoir une trame et ça peut vous permettre d'être à minima guidé pour organiser vos priorités du moment, aussi bien dans la vie personnelle que dans la vie professionnelle. Ça paraît simple et en même temps compliqué. Mais une fois qu'on s'y met vraiment, une fois qu'on a pris le pli, je vous assure que ça change. complètement votre rapport au temps et à la charge mentale. Et ça vous permet quand même de garder à l'esprit certains réflexes pour identifier « Ah oui, non mais attends, ça, cette action-là, est-ce que c'est vraiment important ? Est-ce que c'est urgent ? Comment je le traite ? » Vous voyez, vous vous posez les questions directement, ça devient un peu un automatisme. Le cinquième point qui compose notre fameux système d'action de maman entrepreneur, c'est passer à l'action avant d'être prête. Alors celui-là, il n'est pas évident. Parce que je sais qu'on peut être atteint d'un perfectionnisme, notable. Avant de passer à l'action, on se trouve toutes sortes d'excuses pour ne pas y aller, mais surtout lorsqu'on se reconvertit. On ne se sent pas encore assez, pas assez légitime, pas assez prête, pas assez formée. Mais la réalité, c'est qu'il faut aller se confronter au terrain. Alors, je vous rassure tout de suite, pas besoin de vous lancer dans la fosse aux lions corps et âme. Non, non, non, ça peut être progressif. Je vais prendre mon propre exemple. Regardez-moi avec le podcast et puis la création de mon accompagnement. Au début, quand j'ai lancé le podcast, j'étais mortifiée. J'ai lancé le podcast, j'ai mis au moins deux mois avant de prospecter ma première invitée. Mais j'avais trop peur de me prendre un nom. Et j'avais trop peur que ce nom reflète la valeur de mon projet d'entreprise. Enfin voilà, j'étais vraiment mortifiée. Pareil pour la communication, je n'osais même pas relayer la sortie du podcast. Au tout début, c'était mes invités qui parlaient plus du podcast que moi. pour ma fameuse communication sur les réseaux sociaux. Alors, je ne suis pas fan des réseaux sociaux et j'essaye de me préserver autant que possible pour ma santé mentale parce que je trouve ça assez anxiogène, mais ça, c'est mon avis personnel. Donc, je voulais vraiment que ça soit fluide pour moi et que ce soit le moins prise de tête possible. Après avoir fait quelques tests, j'ai vu que LinkedIn me correspondait bien, mais j'ai commencé à publier sur LinkedIn que six mois après la sortie du podcast. Et Instagram, je me suis fait une raison. En fait, j'ai beaucoup de mal à créer un contenu très, très court. C'est d'ailleurs pour ça que j'ai choisi le podcast. Ça me ressemble. J'arrive à exprimer ma pensée. Enfin voilà, c'est plus moi. Instagram, en général, je fais un post par semaine pour annoncer la sortie de l'épisode de podcast. Je discute avec vous autant que possible et c'est tout. Pareil pour mon offre d'accompagnement, je l'ai finalisé en fin d'année dernière. Je ne l'ai pas fait tout de suite, mais je n'aurais pas pu faire tout ça si je n'étais jamais... passer à l'action. C'est en passant à l'action qu'on nourrit notre confiance, qu'on arrive à braver ses peurs, qu'on ajuste sa posture, qu'on affine son offre, son service. Bref, l'action imparfaite vaut mieux que l'attente parfaite. Mieux vaut fait que parfait, comme on dit. Voilà pour ce système d'action de maman entrepreneur qui vous permettra de tenir sur la durée. La quatrième réalité dont je voulais vous parler sur le... passage du salariat à l'entrepreneuriat, c'est que préserver votre énergie n'est pas optionnel quand vous vous lancez dans l'entrepreneuriat. Alors, là, je vais vous dire, ok, prendre soin de vous est essentiel. D'ailleurs, très honnêtement, je vous le dis très souvent sur le podcast, et je trouve que c'est vraiment essentiel. D'ailleurs, c'est la raison pour laquelle j'ai consacré une mini-série en janvier au thème « Se ressourcer pour se réinventer » parce que je crois vraiment qu'il n'y a rien de mieux pour avancer dans sa reconversion professionnelle. Alors, vous allez me dire, ok, oui, je sais, prendre soin de moi est essentiel. Mais concrètement, est-ce que vous le faites vraiment ? Vous le savez, mais est-ce que vous le faites vraiment ? Mais moi, la première, j'ai du mal à le faire. Donc, j'ai dû mettre en place des petites choses pour vraiment m'atteler à la tâche. Parce que clairement, S'accorder du repos quand on est maman, c'est franchement pas facile. Et ça l'est d'autant moins lorsqu'on se lance dans un nouveau projet, dans une réinvention professionnelle. Mais prendre le temps de se ressourcer, c'est un indispensable. Ce n'est pas une option, ça doit être une de vos priorités. Pourquoi ? Parce que très honnêtement, l'épuisement, ça vous guette. Surtout quand on est maman entrepreneuse. On cumule la charge mentale maternelle, la gestion des repas, les devoirs, la santé, l'organisation familiale. Bref, toute la logistique qu'on connaît bien. S'ajoute à cette charge mentale maternelle la charge entrepreneuriale, le développement de votre projet, la création, l'administrative, la prospection. Et enfin, la charge émotionnelle, tout ce que vous allez ressentir, les doutes, les peurs, les remises en question. Et ils vont être nombreux. Ça fait beaucoup, vraiment beaucoup. Et si vous ne mettez pas en place des rituels pour vous ressourcer, vous allez vous cramer. Pas dans six mois, pas dans un an, mais beaucoup plus vite que vous ne le pensez. Donc, comment on fait concrètement pour se ressourcer ? Alors, je vous rassure tout de suite, ça ne veut pas dire partir en retraite de yoga pendant une semaine, même si ça peut être le top du top, mais ce n'est pas toujours évident à mettre en place. Ça veut dire, par exemple, identifier ce qui vous recharge vraiment. Une balade dans la nature, prendre juste un café chaud, sans enfants, qui vous sollicite. Oui, je vous l'accorde, ce n'est pas évident. Ça peut être 20 minutes de lecture, écouter de la musique. Bref, il y a plein de choses. Identifier ce qui vous recharge vraiment. L'inscrire à votre agenda comme un rendez-vous. non négociables. Et puis, dernière chose, apprendre à dire non. Et ça, c'est pas évident, mais ça s'apprend. Si vous avez besoin d'outils ultra actionnables sur ce sujet, je vous invite vraiment à aller écouter ou réécouter les épisodes de la mini-série de janvier dont je parlais, se ressourcer pour se réinventer. J'y aborde comment alléger sa charge mentale, comment recharger ses batteries quand on se sent complètement vidé. Bref, tout ce dont vous avez besoin pour tenir dans le temps. je suis aux côtés de Noemidia, une sophrologue, et elle nous partage plein plein d'outils hyper concrets et qui pourraient bien changer votre quotidien, on doit se le dire. Parce que oui, vous ne pouvez pas construire une activité durable si vous-même vous êtes épuisé. Alors voilà, maintenant on a énoncé ces quatre réalités essentielles. Alors c'est quoi la vraie question ? Je crois que la vraie question c'est « et vous ? » Vous en êtes où aujourd'hui ? Si en m'écoutant vous vous êtes dit « c'est exactement ce que je ressens, j'aimerais y voir clair avant de me lancer, j'ai besoin d'un cadre pour ne pas me planter, quoi, vraiment mes peurs me freinent, et bien j'ai créé le diagnostic MAMA. Qu'est-ce que le diagnostic MAMA ? Alors, ce n'est pas un accompagnement de six mois, ce n'est pas un programme miracle, ce n'est pas une promesse de transformation instantanée, c'est un temps d'analyse, de lucidité et de décision. Concrètement, qu'est-ce que ça comprend ? Un audit complet de votre situation. On fait le point ensemble sur votre situation professionnelle actuelle, votre contexte familial, personnel, vos contraintes financières, vos ressources, compétences, aspirations. Bref, l'objectif, c'est de poser une vision globale, réaliste et honnête. Il ne s'agit pas de vous donner de faux espoirs, c'est juste établir la vérité et voir où vous en êtes aujourd'hui. S'ajoute à cet audit complet deux séances individuelles en visio avec moi. Ces séances, ça vous permet de mettre à plat tous vos questionnements, distinguer intuition, peur, réalité, explorer les différents scénarios possibles qui s'offrent à vous, prendre du recul sur ces options-là. Vous avancez sans pression, sans injonction, sans décision forcée. Et puis, dernière chose, on établit ensemble un plan d'action personnalisé. Vous repartez avec une synthèse claire de votre situation, des pistes concrètes adaptées. Bref, un plan d'action réaliste. Après, ce plan d'action peut mener à une... une poursuite vers le mentorat, mama, pour qu'on construise ensemble concrètement votre projet entrepreneurial. Mais ce n'est pas obligatoire. Ce plan, ça peut aussi mener à une phase de maturation ou à un autre choix professionnel. La décision vous appartient, mais cette décision sera éclairée. En fait, ce que le diagnostic vous apporte vraiment, c'est de la clarté, de l'apaisement, un cadre pour décider, une vision plus juste de votre situation et le sentiment d'arrêter de tourner en rond. En pratique, ça se déroule sur 4 à 6 semaines et c'est 600 euros TTC. C'est vraiment un prix tout doux pour avancer. Et si vous décidez de poursuivre ensuite avec le mentorat mama, bien évidemment, le montant du diagnostic est déduit. Donc, vous ne perdez rien à ce moment-là. Si vous voulez faire le premier pas avant même de réserver le diagnostic, on commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes. C'est juste un échange pour faire un premier point. Vérifiez si le diagnostic mama est adapté à votre situation. Répondre à toutes vos questions. Aucun engagement, aucune pression. Si ça vous intéresse, le lien pour réserver votre appel se trouve dans les notes de l'épisode. En tout cas, si vous sentez que quelque chose bouge en vous, que la reconversion vous attire sans savoir par où commencer, que vous avez besoin d'un cadre, d'une méthode, d'un regard extérieur, bienveillant, expert, je serais franchement ravie d'en parler avec vous. Parce que oui ! vous avez le droit de remettre du sens, du respect et de l'alignement dans votre vie professionnelle. Cet épisode touche à sa fin. J'espère sincèrement qu'il vous aura donné envie de croire en vous. Parce que oui, avec un cadre, avec une structure, avec du soutien, on y arrive. Et franchement, c'est votre bonheur qui est à la clé. Alors go, Avant de nous quitter, je vous le disais en introduction, j'ai un petit cadeau pour vous. J'ai préparé un récapitulatif. complet de cet épisode que vous pouvez télécharger gratuitement. Vous retrouverez tout ce que je viens de vous dire là dans l'épisode, le lien de téléchargement et dans les notes de l'épisode. Comme ça, vous pouvez y revenir quand vous en aurez besoin. Et si le podcast vous plaît, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. C'est vraiment le meilleur moyen de le faire découvrir à d'autres mamans qui en ont besoin. Et avant de nous quitter, je voudrais simplement vous laisser avec cette pensée. Souvenez-vous bien que votre reconversion n'a pas à ressembler à celle des autres. Elle doit vous ressembler à vous. Allez, je vous retrouve mercredi prochain. En attendant, prenez bien soin de vous et surtout, osez rayonner. Bye bye.
