Hello hello,

Nous continuons à avancer vers ton HARMONIE de Vie .

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'aide à comprendre pourquoi il est si difficile de se libérer de l'influence négative que peuvent avoir "les OMBRES de ton passé" sur tes actions quotidiennes.

Et pour le comprendre nous allons explorer le fonctionnement de ton cerveau face à ton héritage.

Le cerveau humain est une machine extraordinaire, une merveille de la nature dotée d'une complexité et d'une capacité d'adaptation sans égal.

Il nous permet de penser, de rêver, d'aimer, de créer et de résoudre des problèmes avec une efficacité qui dépasse de loin les capacités de n'importe quel ordinateur créé par l'Homme.

Il est fascinant de voir comment notre identité, façonnée par nos expériences passées, influence profondément notre présent et notre futur.

L'identité ancrée dans le passé se manifeste à travers des croyances sur nous-mêmes, nos capacités et notre place dans le monde, souvent formées dès l'enfance et solidifiées au fil du temps.

Le cortex préfrontal, notre "directeur exécutif", joue un rôle crucial dans la formation de notre identité et dans la régulation de nos comportements en accord avec cette identité.

Il aide à planifier nos actions, à prendre des décisions basées sur la logique plutôt que sur l'impulsion et à moduler nos réponses sociales et émotionnelles.

Cependant, ce même cortex préfrontal peut nous empêcher de changer des aspects de notre identité qui ne nous servent plus.

C'est ce que nous allons voir dans cette épisode .

Vous allez comprendre pourquoi votre cerveau met tant de résistance à vous permettre de changer ce qui ne vous convient plus .

Et la bonne nouvelle est que cette merveille de la nature peut faire autrement et complètement s'adapter à tout changement que vous lui dicterez: c'est vous qui décidez!

Pour identifier tes ombres récupère ton book de questions de coaching ici: https://linktr.ee/miladymac

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Prête à comprendre pourquoi tu résistes aux changements même quand tu veux avancer vers eux?

Cool, alors belle écoute! 🤗 

A bientôt , en attendant Prends soin de toi chaque jour est une Vie!

Bises😘

Milady

Coach certifiée spécialisée en Mamans Actives Ambitieuses 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.