Description
Hello hello,
Aujourd'hui, nous explorons en profondeur le A du coaching H.A.R.M.O.N.I.E , le A d'ACCEPTER.
Dans cet épisode tu vas découvrir à quel point ton disque est rayé!
Ce disque qui te joue une musique pas mélodieuse du tout et te martèle les oreilles à longueur de journée.
Ce disque c'est ton discours intérieur, c'est la façon dont tu te parles à toi-même, la façon dont tu te racontes ton histoire, la façon dont tu t'auto-sabotes.
Le discours intérieur négatif, façonné par les traumatismes du passé, agit comme une ombre qui pèse sur ta réussite, sur ton bonheur.
Ces voix internes critiques, héritées de moments difficiles, te font douter de tes capacités, freinent ton épanouissement professionnel et personnel.
comme quand tu te dis:
"Je ne suis jamais à la hauteur ."
"Je suis une mauvaise mère ."
"Je ne mérite pas de réussir."
"Je ne suis pas aussi compétente que mes collègues."
"Je suis nulle"
"Si je prends du temps pour moi, c'est que je néglige mes enfants."
"Je ne peux pas gérer le stress; ça me dépasse."
J'arrête là, tu auras compris le principe!
En s'adressant à toi-même de manière dure et dévalorisante, tu construis un mur invisible qui te sépare de tes aspirations profondes.
On va changer de disque ensemble pour te permettre l'acceptation de ton passé, avec ses joies et ses peines!
Dans cet épisode je te proposes des exercices puissants et efficaces pour changer ton regard sur ton histoire et prendre conscience de ta recette unique!
Tu vas te libérer des chaînes de ton passé, et t'ouvrir à un avenir où tu te sentiras compétente, à ta place et digne d'être aimée.
Tu vas réaliser à quel point tu es EXTRA-ORDINAIRE!
Je te laisse découvrir tout ça en écoutant l'épisode.😉
Et saches qu'en suivant pas à pas le chemin que je te propose, tu peux faire de l'acceptation de ton passé un puissant vecteur de transformation, qui te conduira tout droit vers la libération de ton plein potentiel!
Si ce n'est pas déjà, je t'invite à récupérer ton book de questions de coaching ici: https://linktr.ee/miladymac
Besoin d'un coaching sur-mesure?
Je suis là pour toi!
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Prête à changer de disque pour de bon?
Cool, alors je te souhaite une belle écoute! 🤗
A bientôt , en attendant Prends soin de toi chaque jour est une Vie!
Bises😘
Milady
Coach certifiée spécialisée en Mamans Actives Ambitieuses
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.