🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Manage ton cœur
💡 Le discernement : l’art de faire les bons choix (et d’éviter les boulettes)

Bienvenue dans Manage ton cœur, le podcast qui t’aide à mieux gérer ta tête, ton taf… et ton cœur. 💛

Dans cet épisode, on s’attaque à un superpouvoir méconnu : le discernement.

👉 Cette capacité précieuse qui t’aide à ne pas dire "oui" trop vite, à ne pas céder à la pression, à faire des choix alignés avec tes valeurs.

On y parle de :
✔️ Ce qu’est VRAIMENT le discernement (au-delà des clichés)
✔️ Les pièges qui l’embrument (émotions, fatigue, pression sociale...)
✔️ Et surtout, comment le muscler au quotidien :
🏢 Dans ta vie pro : savoir répondre avec finesse à ton manager ou poser tes limites sans t’écraser
🏡 Dans ta vie perso : gérer les demandes de tes enfants sans céder par fatigue, ou trancher sans culpabiliser

🔎 Des exemples concrets, un ton bienveillant et un peu d’humour (parce qu’on peut réfléchir sérieusement sans se prendre au sérieux).

🎧 Écoute Manage ton cœur, épisode : "Le discernement – L’art de faire les bons choix"
📲 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute : https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/s2-2025-e5-developper-son-discernement

👉 Et si tu faisais aujourd’hui un choix éclairé : celui d’écouter ce nouvel épisode ?

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