#13 Pourquoi les régimes échouent-ils dans 95% des cas ? | Manger en paix

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Pourquoi les régimes échouent-ils dans 95% des cas ?

Le titre vous fait peur ? Et c'est pourtant la stricte vérité.

Dans cet épisode je vous dis TOUS !

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas à long terme!

Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable

Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidien :

https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/

Téléchargez mes 10conseils pour perdre du poids durablement et avoir chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être ici :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Manger en paix

Besoin de retrouver un rapport sain et serein avec la nourriture ?

Vous sentir bien dans votre corps ?

Retrouver confiance et estime de vous ?

Et bien d’autres choses en lien avec votre image corporelle et votre alimentation ?

Je m’appelle Charlène Béraud, diététicienne-nutritionniste, hypnopraticienne en libéral et créatrice de programme reliant bien être et alimentation.

Manger en paix, c’est LE podcast où l’on parle de psychologie du comportement alimentaire et développement personnel pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions afin d’avancer vers un épanouissement alimentaire et corporel.

Chaque semaine j’aborde ces sujets, expliqués étape par étape avec douceur et bonne humeur pour enfin vous réconcilier avec votre corps et votre assiette.

Retrouvez-moi sur :

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