Description
Dans cet épisode je vous parle du stress, du lien poids/stress/émotions.
Comment/ pourquoi les stress peut induire des pulsions alimentaires.
Je vous donne plusieurs tips pour vous aider à mieux vivre ce moment !
Et je termine pour 3 grandes pistes de travail : simple et efficace pour vous aider dans cette situation!
Hâte d'avoir vos retours 😃
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