Description
Nous voilà maintenant arrivés dans le froid et les repas d’hiver ont bien sur eux aussi pris place sur nos tables!
Sachant que ses repas d’hiver peuvent parfois vous faire « peur », que vous pouvez les appréhender je vous donne dans cet épisode mon premier conseil indispensable pour passer un bon moment tout en étant serein par rapport à votre corps, votre poids, votre esprit!
Je détaille ce conseil hyper important avec un exemple : et j’ai choisi pour cela la raclette!
Je suis Charlène Béraud 🌸
👩🏼⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.
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