Description
En ce début du mois de septembre, nous sommes beaucoup à nous sentir débordé. Cette année c'est aussi mon cas.
J'ai donc choisi d'aborder ce sujet à travers mon expérience personnelle, je vous raconte mon alimentation de ces derniers jours, ma liste de course pour cette semaine et je vous donne des petits conseils pours vous aider à gérer cette période le temps que vous trouvez votre rythme.
PS : si vous avez besoin d'aide pour trouver votre rythme alimentaire je suis là 😌👩🏼⚕️
Je suis Charlène Béraud 🌸
👩🏼⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.
Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻♀️
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