Description

Aujuordh'ui je vous lis un extrait du livre s'aimer de Kristin Neff. 

Je vous livre cet épisode sans retouche, sans montage. Navrée d'avance si celui est encore un peu plus imparfait que les autres épisodes. 

Livre sur l'auto-compassion. Dans cet extrait on parle d'émotions. 

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