#8 Est-ce que votre poids définit votre bonheur ? | Manger en paix

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Je souhaite vous partager ma réflexion, mon opinion sur cette question :

Est-ce que votre poids définit votre bonheur, définit qui vous êtes ?

Pour en savoir plus, je vous laisse écouter cet épisode. Et n'hésitez pas à me contacter si besoin :)

Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidien :

https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/

Téléchargez mes 10conseils pour perdre du poids durablement et avoir chaque semaine des conseils sur ce sujet ici :

https://charleneberaud.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Manger en paix

Besoin de retrouver un rapport sain et serein avec la nourriture ?

Vous sentir bien dans votre corps ?

Retrouver confiance et estime de vous ?

Et bien d’autres choses en lien avec votre image corporelle et votre alimentation ?

Je m’appelle Charlène Béraud, diététicienne-nutritionniste, hypnopraticienne en libéral et créatrice de programme reliant bien être et alimentation.

Manger en paix, c’est LE podcast où l’on parle de psychologie du comportement alimentaire et développement personnel pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions afin d’avancer vers un épanouissement alimentaire et corporel.

Chaque semaine j’aborde ces sujets, expliqués étape par étape avec douceur et bonne humeur pour enfin vous réconcilier avec votre corps et votre assiette.

Retrouvez-moi sur :

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