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Manger en paix

#94 Et si ma peur de l’échec surpassait mon désir d’arrêter les grignotages ?

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11min |15/09/2025
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Est ce que la crainte, la peur, peut surpasser l’envie de d’arrêter son comportement alimentaire difficile (comme les pulsions) ? C'est ce sujet que nous allons aborder aujourd'hui avec 5 questions essentielles à vous poser ! Préparer votre carnet et prenez impérativement un tmeps de réflexion écrite sur ces questions que ce soit maintenant ou plus tard :) Ecrire vos réponse sur votre portable ou grace à un stylo vous permettrons d'avancer dans le processus.


Ensuite nous aborderons le sujet de l'impuissance acquise et de la peur de l'action afin de commencer à la surmonter par des phrases puissantes :)!


Je suis Charlène Béraud 🌸

👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose. 


Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻‍♀️

Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidiens : 


https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/


Téléchargez mon EBOOK gratuit =

Sur les 7 fausses croyances qui vous empêchent de perdre du poids durablement ! 


+  vous aurez, chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être 


Cliquez sur le lien ci dessous et remplissez le formulaire en bas de page : 👇✨    

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Pour prendre rendez-vous à mon cabinet de Caluire ou en Visio, allez sur Doctolib et tapez « Charlène Béraud » 


 Faites de votre bien être une priorité! Vous le méritez ☺️


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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