On entend tout et son contraire sur le sucre et surtout il est très souvent diabolisé. Je vous partage aujourd'hui mon avis d'experte sur le sujet à travers des données scientifiques et de terrain pour vous aider à démeler le vrai du faux.

Diététicienne comportementaliste depuis plus de 10 ans, spécialiste du comportement alimentaire et des troubles alimentaires. Je vous partage une vision différente de la diététique classique qui s'intéresse surtout à ce qu'il y a dans votre assiette, en vous parlant surtout de tout ce qui gravite autour du comportement alimentaire et ce qui vous empêche de manger librement et d'avoir un rapport serein à votre alimentation.

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