Speaker #0Bienvenue sur Manipora, un podcast de développement spirituel qui s'adresse à vous, à tous ceux qui incarnent une spiritualité dans leur vie et aux futurs praticiens qui aspirent à des métiers du subtil respectant cadre et éthique. Je suis Amba, formatrice depuis 2020 en énergétique, en cartomancie et en médiumnité et ma mission est de vous transmettre des outils concrets pour une spiritualité qui s'intègre dans votre quotidien pour qu'on puisse ensemble grandir en conscience. Je vous souhaite une excellente écoute. Hello à tous, bienvenue dans ce cinquième jour, cinquième jour de notre série 7 jours 7 chakras. J'espère que ça se passe bien pour vous, que vos explorations vous plaisent, que vous preniez plaisir à explorer les chakras avec moi. Alors, je fais des épisodes qui sont, je pense, assez condensés, mais j'essaye de garder quelque chose d'assez efficace, c'est-à-dire qu'évidemment, il y aurait beaucoup plus de choses à dire par... chakra est évidemment le plus, je le réserve pour quand je donne des formations. Mais je pense que déjà avec ces podcasts, plus la plateforme de cours, vous avez quand même de quoi explorer de manière assez efficace. Déjà pour commencer, je trouve que c'est vraiment une bonne introduction au système des sept chakras principaux parce qu'il y en a d'autres. On l'a vu dans l'épisode d'introduction. Donc pour rappel, il y avait dans cette série, enfin il y a dans cette série, Un épisode d'introduction où je vous parle d'où vient ce système des chakras et pourquoi on s'y intéresse en énergétique. On a vu Muradara Chakra, le racine, Svadhisthana, le sacré, Manipura, le plexus solaire, Anahata, le cœur. Et aujourd'hui, on va voir le premier des chakras célestes, Vishuddha Chakra, le chakra de la gorge. Avant de commencer, je vous rappelle que vous avez la plateforme de cours gratuite qui est reliée à cette série. Vous pouvez retrouver la partie un peu plus expérimentation là où dans le podcast je vous fais un petit peu, enfin carrément plus de la théorie sur le chakra, où on voit un petit peu grosso modo à quoi il est relié énergétiquement parlant, pourquoi on s'y intéresse. Cette série aussi n'est qu'un seul cours de la formation énergétique qui s'ouvre, enfin les inscriptions pour la sixième édition seront à la mi-novembre, du coup n'hésitez pas si vous voulez voir un petit peu. Qu'est-ce qui gravite autour de cette formation ? Vous avez un lien dans la description avec toutes les informations concernant la formation. Voilà, ceci étant dit, on va pouvoir commencer. Donc Vishuddha Chakra, c'est un chakra dont le rôle majeur, dont son placement vers la gorge, est l'expression. Mais c'est aussi un centre de purification, beaucoup. Vishuddha, l'étymologie, c'est... centre de purification. C'est un chakra qui est relié à l'élément éther, comme tous les autres chakras célestes qui vont suivre, à la planète Mercure, planète de l'expression, de la communication, et au corps causal. Honnêtement, je crois qu'avec Manipura, c'est le deuxième chakra que je travaille le plus en soins dans mes spécialités, parce que Manipura, on l'a vu, c'est tout le travail sur l'égo, la place du soi. le pouvoir personnel et aussi tout ce qui va être puissance, action, etc. et gestion, digestion émotionnelle. Mais souvent je travaille Vishuddha Chakra parce que, étant le chakra du corps causal, souvent les mémoires, on va retrouver des mémoires vers la gorge, logées dans la gorge. Alors les mémoires, on peut aussi souvent les retrouver dans la zone du bassin, avec Svadhisthana Chakra. Alors, ça dépend quel type de mémoire, mais souvent, je ne dis pas tout le temps, mais souvent les mémoires transgénérationnelles vont plus être reliées à la zone du bassin, et souvent les mémoires karmiques vont plus être dans Vishuddha Chakra. Ce n'est pas une vérité absolue, ça m'est déjà arrivé d'avoir des mémoires transgénérationnelles dans la gorge et inversement, mais voilà, c'est juste pour vous dire que c'est des possibilités. Ça dépend, l'essence de la mémoire, ce qui se passe dans la mémoire, souvent ça va beaucoup jouer aussi sur sa localisation dans le corps. Mais c'est vrai que Vishuddha Chakra étant le chakra relié au corps causal, qui est le corps qui s'occupe, entre guillemets, de stocker les mémoires, c'est vrai que souvent on a des mémoires logées dans la gorge. Je peux vous dire que le corps causal, c'est comme si vous voyez les annales akashiques, le corps causal c'est nos annales akashiques personnelles qu'on balade. Je ne sais pas si c'est très... comment dire ça... L'exemple est un peu bancal, mais c'est juste pour vous dire que chaque personne va avoir son bagage de mémoire avec soi, qu'il soit karmique, transgénérationnel ou juste de la vie actuelle, le passé de la vie actuelle. Et du coup, toutes les expériences sont stockées dans le causal. Dès que quelque chose passe... Dans le domaine de l'expérience, c'est le corps causal qui va stocker sous forme de charge causale, donc les mémoires. Donc, le vishuddha chakra est relié dans le corps physique à la lymphe, parce que c'est ce liquide qui transporte les cellules immunitaires. Dans les organes, il est lié au vishuddha chakra aux oreilles et à la bouche, donc tout ce qui permet d'écouter et d'exprimer. Et il va réguler tout ce qui est gorge, larynx, trachée, osophage, appareil vocal, la colonne sonore, tout ce qui va être cervicale, bouche, oreille, cou, pharynx, toute cette zone-là. Évidemment, il est relié au sens de l'ouïe et à la glande thyroïdale. Voilà pour le grosso modo la fiche technique de Fichouda Chakra. Dans son champ d'action, on a tout ce qui est expression, quelle qu'elle soit, la communication, la parole, le chant, tout ce qui va être être authentique, c'est-à-dire dire ce que l'on ressent, être vraiment vrai, authentique, il peut être relié à un aspect d'inspiration, les arts, les langages de tout type, et tout ce qui est un peu vocation aussi. Parfois, il y a l'aspect de direction avec Anya Chakra, la direction qu'on doit suivre. Mais l'aspect très vocation, c'est souvent aussi dans le vishuddha chakra, le chakra gorge, qu'on va trouver ça. Donc quand on a un chakra vishuddha qui est équilibré, ça donne une communication qui est souple, qui est équilibrée. On a la parole qui est juste, avec une capacité à s'exprimer, à manifester les choses pour soi. On a cette possibilité de se réaliser dans sa vocation, dans ses rêves, dans ce que l'on veut pour soi, dans cette incarnation. Il y a aussi quelque chose de très décisionnel qui se passe, c'est-à-dire que là, on prend le choix avec le cœur, mais avec la gorge, on va exprimer le choix. Donc c'est aussi lié au fait de bien prendre des décisions, à s'affirmer. Il y a beaucoup cet aspect d'affirmation de soi, de respecter sa parole, d'être dans le respect, la justesse, l'authenticité. On est vraiment dans ces logiques-là. S'il est déséquilibré, Ça peut créer tout ce qui est un peu angine, problème de gencives, daft, tout ce qui est problème au niveau de la zone buccale, dysfonctionnement de la thyroïde aussi, des troubles dans la zone, les cervicales, etc. Parce que souvent les cervicales, vous voyez quand on va tourner la tête, quand on va bouger la tête, il y a ce côté où on va tourner le regard vers ce que l'on veut suivre. Et souvent quand on a un blocage dans sa vocation, dans ce que l'on souhaite suivre pour soi, ça peut créer ces blocages au niveau de cervical et du coup ça peut être relié à Vishuddha Chakra. Vous voyez que je mets toujours un peu du conditionnel parce que c'est pas toujours une vérité absolue. Mon petit disclaimer, je vous le rappelle, c'est qu'en énergétique A est égal B, ça n'existe pas. C'est-à-dire qu'on va vraiment être sur le cas par cas, on peut faire des suppositions. des regroupements de la théorie comme on fait là, mais c'est vraiment du cas par cas. Pourquoi je dis ça ? Parce que, imaginons, je reprends mon exemple, la personne a du mal à se décider sur une direction de vie, mais en fait, dans le soin, on va découvrir que c'est parce que elle ne se sent pas assez en sécurité et en assise sur ses appuis, et du coup, il y a un manque de confiance dans sa capacité à se stabiliser, quelle que soit la situation. Et bien là, on est plus sur des thématiques pour Muradara Chakra, le racine. Ou voir manipuler le chakra, le pouvoir personnel, la confiance en soi. Donc c'est pour ça que je vous dis qu'il n'y a rien qui est une vérité absolue. Et ça, les énergéticiens que je forme et moi-même, on va voir évidemment. Enfin, le but c'est de voir, ok, on a une problématique. Quelle zone du corps appelle pour cette thématique-là ? Et comment on peut traiter la zone évidemment. Donc voilà, pas de vérité absolue en énergétique. Donc, si on a un... fichu d'un chakra qui vibre trop faible. Vous vous souvenez, trop faible, trop fort, je ne vais pas revenir sur ces notions. Ça va donner à des personnes qui sont introverties, qui peuvent avoir une pensée un peu rigide, des blocages dans leur communication, une difficulté à exprimer leurs paroles, un manque de confiance dans les échanges, les conversations. Ça peut créer l'hypothyroïdie aussi. Au contraire, quand l'énergie est trop forte, On peut avoir des personnes très extraverties, un petit peu trop, qui prennent beaucoup d'énergie aux autres dans l'espace, on va dire, dans les conversations. Ça peut être des gens qui vont mentir, qui vont avoir le jugement ou la critique facile. On peut avoir aussi une hyperthyroïdie si ça vient toucher la glande, etc. Ça va être des personnes inauthentiques, de mauvaise foi aussi, ça peut être ça. Pour l'énergie trop faible, ça peut être des personnes qui n'assument pas ce qu'elles disent. Du coup, il y a une forme d'inauthenticité aussi, mais plutôt par peur de dire ce que l'on pense. Maintenant qu'on sait tout ça, quels sont les petits outils qu'on peut déployer pour se connecter à Vishuddha Chakra ? Alors, je le rappelle, ce que je vous propose là, ce n'est pas vraiment des outils de régulation à proprement parler, c'est plus de connexion pour pouvoir appréhender la zone. Vous avez les petits exercices sur la plateforme de cours. mais de manière générale, si vous avez vraiment des difficultés avec ce chakra-là, ça c'est des choses qu'on voit en soins énergétiques. Et comme d'habitude, je vous donne plusieurs petits outils, comme ça vous pouvez voir ce qui vous convient. Et du coup, je me demande et je vous pose la question, vous verrez dans le quiz que je vous propose des petites questions de réflexion, mais est-ce que pour vous c'est un chakra qui est difficile ? Est-ce qu'au contraire c'est facile ? Est-ce que vous avez des blocages dans la zone ou pas ? Souvent, j'ai des gens en soins qui viennent avec des soucis vers vichuta chakra parce que c'est un type de travail énergétique que j'attire. Je dis souvent aux élèves qu'ils vont se diriger vers un tel type de travail sans le faire exprès, mais souvent on attire un type de travail. Moi je sais que les soins par exemple, tout ce qui est sexualité, intimité, ce n'est pas ma spécialité. Souvent j'amène les gens vers d'autres praticiens. Je peux le traiter, mais ce n'est pas le truc sur lequel j'excelle le plus. Pareil pour les soins en corps physique, à proprement parler, par exemple une entorse, une brûlure, etc. Ce n'est pas mes spécialités non plus. Moi, j'ai beaucoup à voir ce travail émotionnel, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra. Souvent, j'ai des... Vous me direz, un énergiste, il peut tout travailler. C'est vrai que souvent, on a le travail autour des... Je traite beaucoup les capacités extrasensorielles, donc beaucoup de travail autour d'Agnya Chakra. Et souvent, il y a cet aspect d'ancrage, de sécurité avec Mooladhara, les besoins avec Svadhisthana. Donc honnêtement, c'est assez complet, mais c'est vrai qu'une manière générale, on va attirer un certain type de travail un petit peu plus qu'un autre en tant qu'énergéticien. Bref, désolée pour la petite aparté. On revient sur les outils de connexion à Vishuddha Chakra que je vous propose. Si vous êtes plus posture, tout ce qui est posture évidemment, de sollicitation de la gorge. Ça peut aller de la simple rotation de la tête, je ne sais plus comment ça s'appelle en sanskrit. Chakrasana, c'est la roue, la rotation de la tête, je ne sais plus. Mais en tout cas, il y a tout simplement de pouvoir tourner la tête tranquillement pour réveiller les cervicales, ça peut être juste ça. Mais on peut aussi aller sur des postures un petit peu plus engageantes, comme Mastiyasana, la posture du poisson. Bujangasana, la posture du cobra. Salabhasana, la posture de la sauterelle. Danura sana, l'arc. Simha sana, c'est la posture du lion. Donc voilà, il y a plusieurs possibilités. Tout ce qui va être mobilisation de la gorge. Mais évidemment, pour travailler ce chakra, tout ce qui est pratiquement tric, réciter des mantras, c'est vraiment parfait. J'adore travailler avec les mantras. plein plein plein plein plein de choses différentes avec la mantra thérapie et parfois j'en partage un petit peu sur le Instagram de Manipura, c'est amba.manipura, je partage quelques mantras, j'apprends aussi là en ce moment on est avec le module sonore donc les élèves pendant un mois on fait vraiment quelques petites pratiques mantriques mais j'aimerais bien plus l'enseigner mais ça reste encore assez léger parce que c'est des pratiques qui me sont très personnelles et je ne veux pas vous imposer une pratique de l'énergie qui soit Merci. trop empreinte de la culture hindouiste mais c'est vrai que c'est une pratique que j'aime et qui me tient à coeur donc je sais que je vais de plus en plus la partager parce que c'est ça qui me, ça m'exalte de fou en vrai et d'ailleurs si ça vous intéresse la région lyonnaise on fait des, enfin je fais des cercles de mantra de temps en temps donc si ça vous intéresse le mieux c'est d'être sur le Instagram parce que c'est là que je vous demande des dates qui vous conviennent etc donc c'est vraiment le mieux Merci. Je continue, du coup ce que je disais c'est que toutes les pratiques de chant de manière générale, moi je vous parle des mantras mais ça peut être toute pratique de chant, évidemment c'est super pour Vishuddha Chakra, mais tout ce qui est aussi, alors si vous voulez simplement avec des sons très simples, le vinyamantra de Vishuddha c'est HAM, H A M. Et la sonorité, enfin la note que vous pouvez jouer ou avoir des instruments sur cette note, c'est SOL, pour pouvoir vibrer avec Vishuddha Chakra. Je me suis rendue compte, j'avais complètement oublié de vous parler des pranas. Je vous en avais un petit peu parlé, on a des courants énergétiques qui sont reliés au chakra. Alors ce n'est pas tant vrai pour mes prochains qu'on verra, mais Vishuddha Chakra est relié à Udana, Udana Vayu, qui est un mouvement d'élimination par le haut. Là où on a vu Apana Vayu, qui est un mouvement d'élimination par le bas avec Muradara Chakra, le chakra racine, avec Vishuddha Chakra, le chakra gorge, c'est Udana Vayu, un mouvement d'élimination par le haut. C'est le Vayu qui est relié à Vishuddha. J'avais oublié de vous le dire, pour Manipura, le plexus solaire, c'est le Vayu Samana. C'est un Vayu qui fait comme une spirale, qui tourne en rond dans la zone. digestive, c'est vraiment un mouvement énergétique sous forme de tourbillon qui permet la digestion et pour Anahata chakra le Vayu qui est relié c'est Prana c'est un mouvement d'intégration qui va intégrer les énergies en soi on voit tout ça en détail dans la formation mais c'est vrai que je vous avais parlé des Prana pour les chakras précédents et je me suis rendu compte en réécoutant les pistes que j'avais oubliées pour eux Pour les derniers, je vous passe ça comme ça. On revient sur nos techniques de connexion pour Vishuddha Chakra. Si vous êtes plutôt pratique énergétique ou pratique quotidienne, tout ce qui va être travail sur la respiration, ça va aider Vishuddha Chakra, mais ça va aussi aider Anatta Chakra d'ailleurs. Tout ce qui va être... Alors ça dépend en fait, dans tous les cas ça va aider, mais si vous faites certains types de respiration, ça peut aider sur d'autres chakras. Si vous faites par exemple Samavriti Pranayama, c'est un de mes préférés, c'est un pranayama qui est super pour l'ancrage, par exemple. Si vous faites un adhishodana, la respiration alternée, c'est un pranayama, un exercice de respiration qui est super pour Vyana Vayu, pour la circulation de manière générale. Les pranayamas, les respirations selon le type, vont un peu plus aider certaines énergies dans le corps. Mais de manière générale, tout travail de pranayama et de respiration va être bénéfique, notamment pour Vishuddha chakra, mais surtout sur Anahata chakra. Désolée, je me suis emportée. Pratique énergétique, vous avez Jaladharabandha. C'est la pratique où on place un verrou énergétique au niveau de la gorge. C'est quelque chose d'un peu plus poussé. Et pour les yogis qui m'écoutent, peut-être que vous connaissez cette pratique. sinon vous pouvez vraiment la trouver très facilement sur YouTube, comment placer les bandas, notamment Jaladara Banda. Si vous ne connaissez pas trop, en tous les cas il y a d'autres manières de faire, tout ce qui va être travail sur les mémoires, avec votre énergéticien, tout ce qui va être libération des charges du corps causal, les mémoires qui sont accumulées et qui alourdissent le corps. Vous avez des mémoires qui sont là et qui ne posent pas de soucis, vous avez des mémoires négatives qui sont là et qui ne posent pas de soucis aussi, parce qu'elles permettent de nous apprendre via l'expérience. mais vous avez des mémoires qui vraiment alourdissent le corps, et dans ce cas-là, on peut vraiment les travailler. Tout ce qui va être libération, des mémoires karmiques, transgénérationnelles, tutti quanti, évidemment. Pratique quotidienne, tout ce qui est avoir une communication saine, respecter la communication d'autrui, mais respecter la sienne aussi, poser ses limites, relier la parole au cœur, tout ce qui est alignement psychique, relier la parole à nos ressentis. Tout ce qui va être avoir une parole authentique, ne pas mentir évidemment, oser s'exprimer, que ce soit dans un cercle proche ou un groupe un peu plus inconnu, laisser à chacun la place de s'exprimer, créer vraiment une communication saine tout simplement. Tout ce qui va être chant, sonothérapie, ça je vous l'ai dit, et ne pas médiser, ne pas être dans une parole... un peu médisante, ne pas être dans la mauvaise foi également, évidemment. C'est toutes ces pratiques qui vont être bénéfiques pour la vibration de notre Vishuddha Chakra. Au niveau de l'aromathérapie, si vous vous y connaissez, encore une fois, mon disclaimer, ne pas utiliser l'aromathérapie si vous ne connaissez pas. Renseignez-vous, vous avez plein de livres très très cool sur le sujet. Renseignez-vous sur comment utiliser les huiles essentielles, parce que c'est propre à chacune. Mais les aromas qui vont être bénéfiques pour Vishuddha Chakra, ça va être la menthe poivrée, le laurier noble, la cardamone, la myrrhe, la lavande, la camomille bleue et le romarin. Voilà pour les aromas. Au niveau de l'hypothérapie, si vous aimez la lithothérapie, ça va être calcédoine, angélite, egg marine. Topaz bleu, turquoise et calcite bleu. Vous en avez d'autres évidemment, mais ça c'est déjà des pistes. Si vous êtes plutôt visualisation, vous pouvez visualiser par exemple... Alors, j'allais dire couper les liens qui vous retiennent à des charges karmiques, mais en fait c'est beaucoup plus compliqué que ça. Dans le sens où pour travailler une charge karmique, il ne suffit pas de juste couper le lien qui nous... Enfin, il y a tout un travail de préparation du corps, etc. Bon, en tout cas... Vous pouvez travailler à visualiser des charges qui vous encombrent et à visualiser qu'elles s'éliminent soit par la terre, soit par le ciel. Ça, ça peut être bien. Mais de manière générale, des visualisations un peu plus simples. Visualiser un cercle ou un ovale dans la zone de la gorge. Visualiser la couleur du chakra. Tout ça, ça peut être bénéfique. Donc, c'est le chakra bleu. Tout ça, ça peut être bénéfique. Donc, c'est la couleur qui est reliée au chakra. Si vous êtes plutôt écrit-thérapie, ce qui peut marcher pour se connecter, voire parfois réguler Vishuddha Chakra, c'est tout ce qui va être de mettre par écrit ce que vous n'osez pas dire à l'oral et de jeter la feuille si besoin après, mais pour vraiment laisser l'expression se faire sur papier. Ça, ça peut vraiment aider à réguler Vishuddha Chakra si besoin. Et évidemment, je ne l'ai pas mis dans les pratiques quotidiennes, mais tout ce qui va être exprimé, votre art. quelle que soit la manière. Là où Svadhisthana va parler, le sacré, de vivre son art, de le créer, de le mettre en... Svadhisthana va aider à vivre l'art, Manipurava Chakra va aider à l'actionner, à le concrétiser, à mettre en action les choses. Muradhara peut aider à le concrétiser, le racine. Et Vishuddha va aider à l'exprimer, c'est-à-dire on a... quelque chose de créé, on va oser le montrer au monde. Ça, c'est Vishuddha Chakra. Encore une fois, c'est pour ça que je vous dis que, par exemple, si je vous parle, oui, la créativité, c'est le chakra sacré. Oui, mais non, il y a aussi plein de choses. Est-ce qu'on parle de mettre en action sa créativité ? Là, on est sur Manipura, le plexus. Est-ce qu'on parle de concrétiser sa créativité ? Là, on est plus sur Muladhara, le racine. Est-ce qu'on parle d'exprimer sa créativité, de l'exprimer au monde ? Ça c'est Vishuddha Chakra. Vous voyez ce que je veux dire ? Encore une fois, en énergétique, A n'est pas égal à B. Parce qu'il y a plein de nuances et il faut adapter selon c'est quoi la problématique. Si j'ai une personne en soins qui est, je ne sais pas, c'est une personne qui est très créative, met en place plein de choses et aimerait vivre de son art, peut-être qu'il y a un travail à faire sur l'abondance au niveau du Svatisthana Chakra et la concrétisation au niveau de Mooladhara ça va dépendre de la personne donc c'est pour ça qu'il n'y a pas de vérité absolue désolé je me suis un peu emportée mais c'est pour vraiment vous montrer qu'il y a la théorie et puis il y a le terrain et le terrain c'est la réalité de la personne Voilà pour Vishuddha Chakra. Encore une fois, je vous invite, alors vous savez sur la plateforme de cours, vous avez aussi un journal de bord qui vous permet de renoter vos ressentis pour chaque chakra. Je vous invite vraiment à justement être dans cette écriture-là, juste pour garder une petite trace. Mais n'hésitez pas aussi en commentaire à m'écrire, parce que j'ai trop envie de savoir comment se passe la semaine pour vous. Et maintenant qu'on est au cinquième chakra, j'ai vraiment envie de savoir s'il y en a un qui a été plus facile que l'autre. S'il y en a un qui vous a mis vraiment en défaut ou au contraire, ça a été fluide, etc. J'ai envie de savoir. Donc, n'hésitez pas à me dire quelles sont vos explorations et comment ça se passe pour vous. Est-ce que vous sentez que vous êtes plus visualisation ? Est-ce que vous sentez que vous êtes plus dans le sonore ? Pourquoi je vous dis ça ? Parce que dans la formation énergétique, un gros travail que je fais avec les élèves en premier lieu, c'est de savoir quel sens subtil est le plus évident pour la personne. Parce que forcément, je vais vous aider à développer celui qui est un peu plus évident que les autres. Et souvent, et c'est ce que je vous ai dit dans la série des sens subtils, c'est pas nous qui choisissons le sens subtil qui est le plus intuitif. On aimerait bien, mais souvent c'est pas le cas. J'ai beaucoup d'élèves qui aimeraient trop travailler sur les mémoires, mais souvent c'est peut-être pas forcément le type de travail qui se développe chez elles en premier. Donc c'est un peu frustrant, mais c'est pas pour nous embêter, c'est juste que parfois on a des facilités. c'est comme en yoga, moi je sais qu'en yoga j'ai très bonne facilité pour toutes les postures d'ouverture de bassin. Mais par contre, en ouverture d'épaule, c'est une catastrophe, que je le veuille ou non. Donc, ça se travaille et je le travaille et j'ai fait beaucoup de progrès et c'est cool. Mais voilà, c'est normal qu'il y ait des choses qui soient moins faciles et c'est pas parce que... c'est pas pour nous embêter, mais c'est normal. Bon, j'ai un petit peu sauté du coq à l'âne dans ce podcast, mais je trouve ça cool aussi d'agrémenter avec mon expérience dans l'enseignement, etc., de pouvoir vous donner quelques petits tips supplémentaires. Et je me rends compte qu'à force de... d'accompagner les énergéticiens au fil des années. J'ai vraiment beaucoup, beaucoup à donner et à transmettre et ce podcast, j'ai l'impression que c'est hyper limité. Donc, c'est pour ça que je fais des formations très, très longues parce que je pense que c'est ce qu'il faut pour que les élèves puissent s'approprier la pratique. Bref, je vous laisse là-dessus. Belles explorations autour de Vishuddha Chakra. On se retrouve demain pour Agnya Chakra, le troisième oeil. C'était en bas de Manipura à l'épisode prochain merci Manipura c'est déjà terminé pour aujourd'hui je vous remercie de votre écoute et si cela vous a plu n'hésitez pas à partager ou à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute pour continuer vos explorations vous pouvez accéder aux formations gratuites ou aux centaines de contenus Manipura disponibles sur la newsletter, les réseaux sociaux ou le site internet. Vous pouvez également participer au podcast. Tout ça, c'est en cliquant dans le lien dans la description de l'épisode. Quant à moi, je vous dis à la prochaine et surtout, surtout, prenez bien soin de vous.
