Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marine Holi, infirmière de profession et spécialiste de l’endométriose, créatrice du compte Instagram @holi_healy. Avec bienveillance et expertise, Marine nous éclaire sur cette maladie complexe et les solutions pour mieux vivre avec.

Ensemble, nous abordons :

• Comment reconnaître l’endométriose et ses symptômes.

• Les conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour atténuer les douleurs et réduire l’inflammation.

• Le lien entre endométriose et fertilité, avec des chiffres encourageants.

• Les mythes qui entourent cette maladie et pourquoi ils sont à déconstruire.

Marine partage aussi des ressources précieuses pour accompagner les femmes sur leur chemin de guérison. Découvrez ses accompagnements et son approche holistique en cliquant ici.

Si vous ou quelqu’un de votre entourage êtes concernée, cet épisode est un soutien précieux, plein d’informations et d’espoir ❤️

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