“C’est juste un verre”.
Mais quand tu décides d’arrêter… tu vois vite que ça secoue bien plus que ton foie.
Dans cet épisode sans filtre, je te partage ce que l’arrêt de l’alcool a changé dans ma vie — physiquement, mentalement, socialement.
On parle énergie, hormones, pression sociale, illusion du lien…
Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur puissance, sans avoir besoin de trinquer pour exister.

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