Découvrez le jeûne intermittent sous un nouveau jour. Est-ce une tendance éphémère ou une véritable méthode pour améliorer notre santé et notre bien-être ? Dans ce podcast, je démystifie cette pratique, partage des recherches, des témoignages, et mon propre avis. Que vous soyez novice, déjà converti ou simplement curieux, ce podcast saura éclairer votre lanternesur cette méthode alimentaire tant débattue.

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