Dans cet épisode, je reçois Gwendoline Oz, Coach en féminité et douce lumière pour toutes celles qui cherchent à se réconcilier avec leur corps et se (re)connecter à leur énergie féminine.

On parle de cette fameuse pression d’être "mince", "belle", “idéale”… mais aussi de ce que ça veut dire, en vrai, être bien dans son corps.

Est-ce qu’on peut se sentir femme même quand on ne rentre pas dans les cases ? Comment on fait pour se reconnecter à soi, petit à petit, sans se juger ?

On partage nos parcours, nos déclics, nos moments de déconnexion… et ce qui nous a aidées à retrouver notre boussole intérieure. Gwendoline livre des rituels simples, accessibles, pour commencer à mieux s’aimer dès aujourd’hui !

Un moment à cœur ouvert, comme une conversation entre amies, à écouter avec sa tasse de thé préférée.

Retrouve Gwendoline ici :

Instagram : @gwendoline.oz

Son site & accompagnements : www.gwendolineoz.podia.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.