Bienvenue dans Mauvaise Fille, le podcast pour les femmes qui veulent s’aimer, s’accepter et se libérer de ce qu’elles croient devoir être.

Ici, on parle du corps, des archétypes féminins, du shadow work (travail sur les parts d’ombre), de la puissance du féminin, et de tout ce que l'on tait souvent : la honte, la culpabilité, les injonctions, les contradictions.

Je suis Anne-Laure, fondatrice de Ava Leba et accompagnante du féminin. Dans cet épisode, je te parle de mon parcours de Sciences Po à la danse-thérapie. Mais aussi de ce que tu trouveras dans ce podcast.

Chaque épisode t’aidera à :

✨ comprendre les injonctions féminines et leurs racines invisibles,

✨ explorer les archétypes et parts de toi souvent refoulées,

✨ réapprendre à habiter ton corps comme un espace de liberté,

✨ cultiver l’art de t’aimer entière, sans te corriger,

✨ transformer tes contradictions en portes vers ta puissance

Mauvaise Fille est un espace hebdomadaire de réflexion et d’introspection : un lieu où vulnérabilité et puissance se rencontrent, où tu peux te déposer sans masque, et apprendre à aimer tout de toi — même ce qui (te) dérange.

Merci pour ton écoute !

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