Description

Dans cet épisode de Maux pour Mots, je reçois Valériane, 32 ans, directrice de magasin dans le secteur du sport et passionnée de dépassement de soi. 

Depuis une adolescence marquée par des remises en question et des épreuves personnelles, Valériane s’est construit un parcours singulier.  

Après avoir arrêté ses études pour se recentrer sur elle-même, elle s’est forgée une carrière solide grâce à sa détermination, en assumant pleinement ses choix malgré les doutes des autres. 

Elle revient avec sincérité sur les sacrifices liés à sa carrière et la découverte tardive de l’impact qu’elle pouvait avoir sur les autres.  

Son moteur ? Ne jamais rien lâcher, se faire confiance et oser sortir de sa zone de confort. 

Le sport a aussi joué un rôle essentiel dans son équilibre, l’aidant à renforcer son mental autant que son corps. De la course à pied au CrossFit, en passant par le trail et l’Hyrox, elle nous partage comment l’activité physique l’a accompagnée dans chaque étape de sa vie. 

Un épisode inspirant sur l’indépendance, la confiance en soi et l’importance de s’écouter pour construire une vie alignée avec ses valeurs et ses besoins. 

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