Voici un compagnon discret mais puissant : le journal de bord de transition. Celui qu’on ouvre quand on sent qu’un cycle se termine ou qu’un changement se profile, mais que tout reste encore confus.

A quoi ça sert de tenir un carnet ? Qu'est ce qu'on y raconte ? Comment peut-il accompagner vos futures prises de décisions et vous aider à remettre du sens et de la cohérence dans votre parcours ?

Aujourd'hui, je vous parle de :

• Comment mes carnets de bord m’ont aidée à comprendre que quitter un poste n'avait rien d'un coup de tête

• Les bénéfices à court terme de tenir ce fameux journal

• Ce qu’on peut en tirer, même des années plus tard

• Comment démarrer concrètement, sans pression ni fioritures

  
  

Un épisode pour celles et ceux qui ont besoin de poser les choses, de se recentrer, ou de laisser une trace de ce qu’ils traversent pour en faire un outil au service de leurs meilleures décisions.

Références citées :

• Bloom : écrire pour s'épanouir et kiffer, Florence Servan-Schreiber

• Le travail de James Pennebaker sur l'écriture expressive

• Le discours de Steve Jobs à Stanford

Pour découvrir mes accompagnements : https://www.meilleurealliee.com/

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