Dans cet épisode, nous explorons le fascinant concept des "kilos émotionnelles" en compagnie d'e Cécile Grondier,

thérapeute experte. Nous plongeons dans le monde complexe des émotions et de leur impact sur notre bien-être physique et mental.

Cécile partage ses connaissances approfondies sur la manière dont les émotions non résolues peuvent se manifester sous forme de poids émotionnel. Elle nous explique les différents types de bagages émotionnels que nous transportons toutes et de la manière dont ils peuvent influencer nos habitudes alimentaires, nos relations et notre santé globale.

Dans cet épisode, nous parlons également du lien entre les kilos émotionnelles et la ménopause, une période de transition souvent sous-estimée dans la vie d'une femme. Notre invitée partage son expertise sur la manière dont les fluctuations hormonales pendant la ménopause peuvent intensifier les émotions et potentiellement influencer notre relation avec la nourriture et notre corps.

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