Mon invitée pour cet épisode est la pétillante Helen Margaret Giovanello, photographe reporter. et professeure de yoga. 

 Riche d'une vie faite de voyages et de rencontres, elle nous partage avec humour sa vision de la ménopause, en racontant comment elle a découvert sa périménopause, comment elle l'a vécu, et enfin comment elle vit sa post-ménopause aujourd'hui.

Aujourd'hui Helen prépare un livre sur ce sujet, elle met en lumière des portraits de femmes qui vivent chacune leur ménopause avec leur singularité et leur approche personnelle.

Si vous désirez faire part du projet, n'hésitez pas à contacter Helen.

 

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Belle et en pleine forme à la ménopause

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Mes offres :

🔶 Mon programme d’accompagnement et de coaching pour vivre une méopause sereine et épanouie , Ménopause Académie  

🔶 Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit

🔶 Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus   

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