Tu redoutes les grandes vacances avec ton ado à la maison ?

Entre les disputes, les écrans, les repas silencieux et la flemme ambiante… l’été peut vite tourner au parcours du combattant ! 😮‍💨

Dans cet épisode, je te partage 10 conseils concrets et déculpabilisants pour traverser cette période sans exploser.

Des idées d’activités (même quand ton ado n’a "envie de rien"), des astuces pour poser des limites SANS conflit, et surtout… des rappels pour que tu ne t’oublies pas dans l’équation.

💡 Objectif : transformer ce cocktail explosif en moment plus serein — voire carrément agréable (oui, c’est possible !)

Bonne écoute… et bon courage 😅

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Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina

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