Cuisine postnatale à deux : pour un post-partum plus doux.

On parle beaucoup de la naissance, beaucoup moins de ce qui vient après.
De la récupération, de la fatigue, du corps qui a besoin de temps, de chaleur et de nourriture pour se réparer.

Dans cet épisode de Mères Souveraines, j’échange avec Moea, cheffe postnatale et fondatrice de Moea Postpartum Kitchen, autour de la cuisine postnatale comme véritable soin.
Des repas simples, chauds, nourrissants, pensés pour soutenir la mère, l’allaitement et la récupération… mais aussi pour impliquer le coparent dès le départ.

Parce que le post-partum ne s’improvise pas.
Et parce que prendre soin de la mère, c’est déjà prendre soin de toute la famille.

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