Connaissez-vous les présupposés de la PNL  ?

Les présupposés de la PNL sont des principes de vie mis en place par les fondateurs de la PNL : John Grinder et Richard Bandler. Ce sont en quelque sorte des façons de regarder le monde.

3️⃣ Découvrons ensemble le 3ème présupposé de la PNL : on ne peut pas ne pas communiquer. 😊

Même quand vous avez l'intention de ne rien dire, même quand vous ne dites rien, vous communiquez. Votre verbal, votre para-verbal et votre non verbal vont donc être très importants. Tout ceci participe à votre communication même de façon inconsciente. Ne rien dire, c'est déjà dire quelque chose.

Si vous avez des choses à dire à quelqu'un, vous pouvez utiliser certaines techniques qui vous aideront à transmettre le message que vous souhaitez, comme par exemple la communication non violente (CNV) ou alors la méthode DESC.
Vous pouvez retrouver les épisodes dédiés à ce stechniques ici :
- La CNV :  https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/on-ne-peut-pas-ne-pas-communiquer
- La méthode DESC : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/6-etapes-pour-gerer-une-personne-en-colere

Je dis toujours, si vous avez raison, il faut faire deux fois plus attention à la forme de votre message.
Je vous laisse découvrir le reste dans l'épisode 😁


N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie 😉

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