Qui n'a jamais reçu un commentaire autour de la pratique de son sport ou de la course à pied ? Qui n'a jamais entendu qu'il était peut-être addict à cette dernière ? Si vous ne savez pas comment leur expliquer que non, ou à l'inverse que vous vous posez des questions car vous ne savez pas trop où vous en êtes, vous êtes au bon endroit !

De part mon métier, je vous propose aujourd'hui de définir et décortiquer la notion d’addiction de façon générale, l’idée étant de sortir du sens sociétal de ce mot pour s’intéresser à son essence qui prend racine dans les neurosciences.

A la fin de cet épisode, vous connaîtrez les principaux critères à l’œuvre dans l’élaboration d’un diagnostic d’addiction, ainsi qu’une technique très simple pour savoir si vous êtes juste passionnés de course à pied et non addicts. Enfin, et c’est l’objectif principal de cet épisode, vous saurez expliquer à n’importe qui la différence entre souffrir d’une addiction et avoir une passion !

Mille mercis !

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