La prise de décision est plus difficile pour les cerveaux neurodivergents. 

Pourquoi? 

Si je te disais que ce sont les déficits de ta fonction exécutive qui sont en cause. L’indécision chronique et ta vitesse de décision ont tellement un gros impact sur ta qualité de vie qu’il est important pour toi de comprendre et de découvrir comment tu peux alléger la pression sur diverses composantes de ta fonction exécutive pour devenir plus décisif et ainsi, atteindre tes objectifs plus rapidement et vivre ta vie de rêve.

Écoute cet épisode pour :

    • Pourquoi tu n’arrives pas à prendre tes décisions.

    • L’indécision, à quel coût? 

    • Comment ta vitesse de décision peut ralentir ou accélérer tes résultats à atteindre tes objectifs.

    • La vraie cause qui affecte négativement ta capacité à décider.

    • Ta fonction exécutive, c’est quoi? 

    • Bien comprendre le rôle de ta fonction exécutive sur tes décisions.

    • Les qualités recherchées pour une bonne prise de décision.

    • Comment devenir plus décisif avec ta fonction exécutive en tête.

Notes et liens :

Les actions de la semaine. Les questions à te poser :

    1) Je t’invite à observer comment tu prends tes décisions, tes mini-décisions comme tes méga-décisions. 

    2) Comment tu peux rendre plus facile et plus rapide tes décisions en diminuant la pression sur ta Fe. 

    3) Combien temps tu te donnes à décider? 

Quelle est LA décision que si te prenais tout de suite aurait un impact majeur sur ton projet? Juste choisir une option. Juste décider laquelle. 

Pour rejoindre Martine, ta neuro-coach :     

Mtl: 438-255-0331

1-855-530-0331

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