Guérison, reconstruction, est-ce toujours possible ? Pourquoi la guérison n'est pas un état mais bien un processus ? et pourquoi je râle sur certains psychiatres qui mènent des suggestions de m*** dans la tête de leurs patients Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous allons parler de trouver les petits bonheurs de la vie même quand tout va mal, nous allons aussi causer spiritualité et analyse transactionnelle, et je vous donne mes 4 étapes pour traverser les tempêtes du mieux possible ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que vous soyez assailli.e par des événements externes, ou en pleine tempête intérieure, comment faire pour tenir le coup ?  On y cause ouragan, vif d'or et Dory, des outils étonnants qui vous donneront ma vision des choses ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment percevez-vous votre corps ? Une aide précieuse ? Un truc neutre ? Un gros relou qui ne veut pas se conformer à vos attentes ? Aujourd'hui nous explorons notre rapport au corps et nous cherchons des pistes pour renforcer notre lien à lui ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autant le deuil des morts est assez évident et acceptable pour la plupart des gens, mais qu'en est-il du deuil des vivants ? De ces proches qui souffrent peut-etre d'Alzheimer, de ce partenaire qui sort de votre vie ou encore faire face à votre propre deuil...  On fait quoi avec ca ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale, c'est un gros mot qui fait peur, mais c'est quoi ? A quel moment il faut s'inquiéter ? C'est normal de ressentir tout ca ?  Je vous partage un peu de ma vie pour répondre à toutes vos questions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on aborde un sujet plus vaste qu'une Ombre, c'est votre identité. Avec vos Ombres, avec vos Lumières, vous êtes qui ? Est-ce que c'est évident pour vous ou compliqué ? Et est-ce que vous avez déjà réalisé combien la manière dont vous vous définissez (avec des mots) à un impact sur votre identité ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui nous allons causer traumas, ligne du temps, moment présent, mais aussi douleurs et cicatrices. Préparez vos lampes torches, on explore un peu du Dark ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui nous parlons épuisement, nous découvrons en quoi Mère Nature est un génie et comment j'ai réalisé que j'étais simplement un être humain, en bref, nous parlons Hiver Intérieur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette Ombre sournoise qui croise la route de beaucoup de gens, aujourd'hui nous allons la regarder droit dans les yeux et lui dire ses quatre vérités !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.