Description

Dans cet épisode, nous explorons la saison du printemps à travers le prisme de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Le printemps, associé à l'élément Bois, est une période de renouveau, de croissance et de mouvement. C'est le moment idéal pour détoxifier le corps, équilibrer son énergie et cultiver un état d'esprit dynamique.

Nous aborderons :

✅ Le rôle du foie et de la vésicule biliaire en MTC et leur lien avec le printemps
✅ Les aliments et les plantes à privilégier pour soutenir l'énergie du Bois
✅ Les émotions associées à cette saison et comment harmoniser son bien-être émotionnel
✅ Des conseils pratiques en alimentation, exercices et hygiène de vie pour accueillir le printemps en pleine vitalité

Un épisode rempli de conseils concrets pour accompagner votre corps et votre esprit dans cette belle transition saisonnière ! 🌱🎙️

👉 Disponible sur toutes les plateformes de podcast !

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

Mentor et Thérapeute Holistique 

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