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  On peut croire souvent que la maladie arrive comme ça, par hasard, par malchance, par fatigue, par un virus, un choc, un accident de parcours. Mais en médecine traditionnelle chinoise, la maladie n'est pas une erreur, ni un accident, ou même une injustice. Elle est le signe d'un déséquilibre, quand votre corps choisit de parler autrement. Bonjour et bienvenue sur le podcast Mise en lumière holistique, l'émission qui éclaire votre chemin intérieur vers le bien-être et la transformation. Je suis Véronique Thorezin, mentor spirituel et thérapeute holistique. Derrière chaque épisode se cache un peu de mon histoire, de mon parcours avec une maladie inflammatoire neurologique, une sclérose en plaques, de ma résilience, de mes découvertes et apprentissages personnels qui sont devenus aujourd'hui mon expertise en tant que thérapeute dans ce cheminement de spiritualité, de développement personnel, de guérison et surtout de connaissance de soi-même. Venez récupérer des pièces de votre puzzle au travers de l'énergie de la médecine traditionnelle chinoise, de mindset, de symbolique de maladie, évidemment d'ancrage et de lâcher prise, et bien d'autres pratiques pour vous permettre d'avancer, de comprendre et d'œuvrer sur vous-même. Chaque semaine, que ce soit seul ou avec des invités inspirants, nous explorerons divers aspects pour vous apporter des clés essentielles de compréhension dans votre épanouissement. Préparez-vous à illuminer votre chemin vers une vie consciente, ancrée et harmonieuse. Je vous souhaite la bienvenue pour ce moment d'écoute où vous découvrirez que vous êtes un corps, mais également une âme et un esprit. Préparez-vous à plonger dans une aventure transformative chaque semaine avec Mise en lumière holistique. Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Mise en lumière holistique. Depuis quatre saisons maintenant, je vous parle ici régulièrement de médecine traditionnelle chinoise, de maladies et de ses symboliques émotionnelles ou même comment. se forme la maladie du point de vue énergétique. Et bien aujourd'hui, je fusionne tout ça. Je vous amène la vision de la médecine traditionnelle chinoise sur la maladie. Puisque pour la MTC, elle n'est que un déséquilibre énergétique, c'est-à-dire une tentative du corps pour retrouver un certain ordre intérieur. Là où l'on vit du chaos, du trop plein ou du trop vide. C'est un appel. Une façon d'exprimer ce qui n'a pas été vu. pas entendu, pas senti. Alors le corps n'a pas d'autre choix que de parler au travers de la maladie. Et quand on n'écoute pas les signaux subtils sur le plan émotionnel, le plan mental, alors il utilise des moyens plus visibles. Il crée des douleurs, des inflammations, des tensions, des ralentissements, des excès, il fait du bruit parce qu'il a trop longtemps été ignoré. Aujourd'hui, je vous emmène dans une autre manière d'envisager la maladie. Pas pour tout expliquer, car on ne pourra jamais le faire, puisque vous êtes unique. Et donc ce qui convient à Paul n'ira pas à Alfonsine. Donc le but est de comprendre ce que le corps exprime quand l'énergie ne circule plus. Car le corps ne trahit pas, il alerte, il harmonise, il équilibre, il guide. En médecine, traditionnelle chinoise, on ne dit pas « tu es malade » , on dit « ton énergie est déséquilibrée » . Le corps, lui, fait ce qu'il peut pour maintenir cet équilibre. Mais quand quelque chose vient perturber cette harmonie, alors que ce soit de l'extérieur ou de l'intérieur, ou par un mode de vie trop éloigné de votre véritable nature, alors l'énergie ralentit, se bloque, se disperse, et les premiers symptômes apparaissent. Déjà, il faut comprendre qu'il existe trois grandes familles de causes de maladies en MTC. Première cause, les causes externes de ce que nous appelons les climats pathogènes. Et le climat extérieur n'est jamais anodin. Il a une incidence directe sur notre système énergétique. Froid, vent, chaleur, humidité, sécheresse, c'est ce que nous appelons climat pathogène. Et ces énergies pénètrent le corps quand la barrière de protection, que l'on appelle le wei-chi, qui appartient au poumon, est affaiblie. Exemple, un vent froid peut créer une nuque raide des frissons ou des céphalées. L'humidité, elle, peut engendrer de la lourdeur dans les jambes, une pensée brouillée ou des troubles digestifs, et même du surpoids. Selon la MTC, c'est cool, je ne suis pas grosse, je suis humide. Est-ce que c'est plus glamour ? Je ne préfère pas le prononcer. La chaleur, quant à elle, donne de l'agitation, des inflammations et des rougeurs. Et dans tous les cas, le corps, comme à chaque fois, fait de son mieux pour s'adapter. Mais quand le terrain est fragilisé, les déséquilibres peuvent venir s'installer. Voyons maintenant la deuxième cause de maladie. Les causes internes, ou plutôt les émotions non digérées. Comment vous dire que je vous en parle un peu, beaucoup, passionnément, très régulièrement depuis plus de trois ans sur ce podcast ? Car ici, on entre dans le cœur du problème. En MTC, le corps et l'émotion sont indissociables. Chaque émotion est évidemment naturelle quand elle est équilibrée. Ce n'est pas elle qui est mauvaise, c'est son excès, son refoulement ou sa stagnation qui va avoir un impact. sur votre corps. La colère affecte le foie, la tristesse touche le poumon, la peur épuise le rein, la rumination affaiblit votre rate et l'excitation mentale déséquilibre votre cœur. Ce que vous ne pleurez pas se dépose, ce que vous n'exprimez pas circule pas ou très mal, ce que vous retenez finit par s'imprimer, c'est donc l'émotion bloquée et pas l'événement qui a créé l'émotion. qui va venir créer le terrain de la maladie. Je vous rappelle que tout événement sur cette Terre, du point de vue énergétique, est neutre. Par contre, c'est votre interprétation, se basant sur vos émotions, vos pensées, vos croyances, qui rendent ce même événement, qui est neutre à la base, positif ou négatif dans votre vie. Selon vous, c'est bien pour ça que chacun vit le même événement de manière... différentes. Passons maintenant à la troisième et dernière cause. Les causes mixtes, c'est-à-dire votre hygiène de vie, le rythme de votre vie et même votre hérédité. Parfois, ce ne sont ni les émotions ni le climat, mais tout simplement votre mode de vie qui épuise votre corps. Trop de travail, pas assez de repos, trop d'accès, de stimulants, de bruit, d'aliments inadaptés à votre énergie ou ou même une sexualité débridée. Trop de « je dois » et pas assez de « je ressens » . Oh ben dis donc ! Un accès de Jung et un ying inexistant. Oui, le résumé de tous mes accompagnements de conscience ancrage. Et même et surtout pour les femmes. Et parfois, oui, aussi l'héritage. Ce que nous portons sans le savoir. Bon, en même temps, nous sommes le résultat de la cire de la bougie de papa et de maman, selon la MTC. Et à force d'aller à contresens de son rythme naturel, le corps décroche. Et le déséquilibre s'installe. Ce que nous appelons maladie en Occident. D'ailleurs, en médecine occidentale, un organe a une fonction. Il pompe, il filtre, il digère, il sécrète. Alors qu'en MTC, un organe est un univers en soi. Il est physique, oui, mais aussi énergétique, émotionnel, spirituel, relationnel. Il est connecté à une saison, à une saveur, à une émotion, à une fonction psychique. Quand un organe est en déséquilibre, ce n'est jamais juste un problème local, c'est toute une sphère de vie qui est touchée, d'où le terme holistique « je suis un corps, une âme et un esprit » . Ces organes, je vous en parle tout le temps sur Instagram et en podcast lors des saisons. Donc voyons rapidement, par exemple le foie, l'organe du printemps, du mouvement, de l'élan vital. C'est lui qui régule la libre circulation de l'énergie dans tout votre corps. Et quand l'énergie de ce foie circule bien, Nous nous sentons souples, adaptables, créatifs, capables de faire face aux imprévus. Par contre, quand cette même énergie stagne, souvent à cause d'une colère rentrée, d'une frustration non exprimée ou d'un besoin d'agir qui est retenu, le corps vient se crisper. Le foie, c'est l'élan qui tourne en rond, et s'il n'a pas de voie de sortie pour s'exprimer, il se retourne contre vous. Ça s'appelle alors des migraines. Des tensions, de l'irritabilité, des règles douloureuses, des digestions difficiles et même une oppression dans la poitrine. Maintenant, voyons le poumon, lié à l'automne et au deuil. Il gouverne la respiration, la peau et notre capacité à laisser partir. Il est très sensible à la tristesse, à la nostalgie, à tout ce qu'on ne veut pas lâcher. Il s'affaiblit quand on vit dans le passé, quand on retient ses larmes ou quand on étouffe ce qu'on ressent. Un poumon blessé, c'est une cage thoracique figée, une gorge serrée, une respiration courte. Un contact difficile avec le monde extérieur. Concernant le cœur, lui c'est l'été, le feu, la joie. Mais pas n'importe quelle joie. La joie stable, ancrée, paisible. Cette joie sereine. Et il abrite le chêne. L'esprit, la conscience, la clarté. Un cœur équilibré donne une parole habitée. Un esprit lucide, un sommeil serein. Mais en cas de surchauffe mentale, d'agitation, d'angoisse ou d'émotions refoulées trop longtemps, eh bien ce chêne se trouble. Et quand ce chêne est troublé, on se sent perdu, dispersé, déconnecté de soi. L'insomnie, les palpitations, les pensées qui tournent en boucle sont souvent des signes que le cœur appelle à être réajusté. Voyons la rate qui est liée à la terre, à la digestion, oui, mais au sens large. Elle transforme les aliments en énergie, mais aussi elle transforme les pensées, les idées et vos préoccupations. Quand on rumine, quand on pense en boucle, quand on se fait du souci pour tout, la rate s'épuise. Et ça crée de la lourdeur, une fatigue chronique, des ballonnements. Une sensation de vide mental et même physique. Une rate faible, c'est un système digestif lent, mais aussi une capacité à s'ancrer qui s'effondre. Et pour finir, le rein. L'hiver, la base, la racine. Il stocke le jing, qui est notre essence vitale, notre réserve d'énergie profonde, la fameuse cire provenant de papa et de maman. Il est lié à la peur, à la sécurité intérieure, à la volonté profonde. Et quand ce rein est affaibli, on doute. On perd ses repères, on s'épuise sans savoir pourquoi, on a du mal à se sentir stable, enraciné, soutenu. J'évite de vous parler de l'ancrage, mais on est en plein dedans. Et les douleurs lombaires, de la fatigue inexpliquée, des maladies chroniques, auto-immunes, les peurs irrationnelles, ou même les blocages face aux changements sont souvent les signes que vos racines sont fragiles. Ah oui, rappel, chaque organe est en lien avec une entraille. Et je vous laisse écouter du coup tous les épisodes en lien avec les saisons pour découvrir beaucoup plus en profondeur chaque organe et chaque entraille. Voilà pourquoi en médecine traditionnelle chinoise, on ne traite jamais un organe seul. Parce que chaque organe porte une histoire, un climat, une émotion, un mouvement. Et que quand la maladie apparaît, on va toujours s'interroger. Quel organe l'a ? à l'instant T est en souffrance ? Quelle émotion à l'instant T a été bloquée ? Quelle énergie circule mal ? Le corps devient alors un espace de lecture et non plus un simple symptôme. Et je dis toujours que mon mal de tête n'est pas votre mal de tête. Pour la médecine allopathique, on finira tous avec un cachet de Doliprane qui dira juste à votre cerveau que vous n'avez plus mal, alors que votre corps lui continuera à crier mais vous n'êtes plus en capacité de l'entendre. Merci d'Olivrane. Tandis que la MTC, le mal de tête, ne sera que les conséquences d'un déséquilibre interne d'un organe et qui peut être différent sur moi et sur vous. Avec comme conséquence un traitement différent. C'est pour cela, s'il vous plaît, ne regardez pas tout sur Internet. Il peut y avoir de tout et surtout du n'importe quoi. Beaucoup de généralité, même ici, sur ce podcast. Beaucoup plus précis quand même, dans les ateliers que j'ai animés en ligne. et qui sont disponibles dans la boutique sur mon site internet. Mais rien ne remplace le diagnostic d'un praticien, car il vous comprendra dans votre globalité et verra tous les liens entre les organes par la loi de contrôle et la loi d'engendrement qui gère votre corps. Car vous, vous pensez à un organe, mais celui-ci peut cacher la forêt. En médecine traductienne chinoise, la maladie n'est pas vue comme un événement isolé, mais comme le résultat d'un déséquilibre énergétique. Un peu comme si, quelque part, le flux naturel de votre énergie avait été perturbé. Cela peut être un vide, un excès ou tout simplement une stagnation. Et c'est cette lecture subtile mais profondément logique qui permet de comprendre l'origine d'un grand nombre de mots. Prenons l'exemple du vide du Qi, c'est-à-dire d'énergie. Quand il y a vide, cela signifie qu'il y a une insuffisance de quelque chose. Une insuffisance de Qi, de sang, une insuffisance de yin, de yang. Et cela se ressent profondément dans votre quotidien. Un exemple, un vide de chi, c'est cette fatigue persistante que même le repos ne suffit pas à soulager. C'est un manque d'élan, de tonus, cette impression de batterie à plat en permanence. On peut aussi être plus sensible au froid ou aux infections, car le corps n'a plus d'énergie pour se défendre. Autre exemple, un vide de sang. C'est souvent cette sensation de vide intérieur, des vertiges, une mauvaise concentration, un teint pâle et des troubles du sommeil. Le sang, en MTC, nourrit l'esprit et quand il est insuffisant, la paix intérieure est difficile à maintenir. Un vide de yin, c'est un manque de fraîcheur, d'humidité dans le corps. Cela peut donner des bouffées de chaleur, une gorge sèche, de l'irritabilité, des insomnies ou des palpitations. Le yin représente l'ancrage, la profondeur, le repos. Et bien quand il est vide, on s'agite sans racines. Un vide de yang, c'est l'inverse, un grand froid intérieur. Une fatigue associée à de la frilosité, des douleurs lombaires, une libido affaiblie et un métabolisme lent. Le yang, lui, donne l'élan, la chaleur, l'action. Et bien quand ce yang est en vide, on s'éteint tout doucement. Ça, ce ne sont évidemment que des pistes de réflexion à approfondir avec un spécialiste, car si je prends mon exemple par rapport à ce que je viens de vous énumérer, je coche deux vides différents et qui pourtant sont totalement opposés. Et que ce sont d'autres éléments qui vont venir compléter mon diagnostic. Après ce vide, eh bien voyons l'excès. Oui, à l'inverse, l'excès correspond à une énergie trop forte, trop intense, souvent mal digérée. Cela ne veut pas dire que vous êtes plein de vitalité, mais plutôt que votre énergie est bloquée, comprimée, inflammée. Un exemple d'un accès de chaleur, souvent lié au foie et au cœur. Cela va apporter de l'irritabilité, une sensation de chaleur dans le haut du corps, des migraines, des yeux rouges, une agitation mentale. Le corps, en fait, il va essayer d'évacuer cette surcharge. Parfois même à travers la peau, créant de l'eczéma, de l'acné ou même de l'urticaire. A l'inverse, un excès de froid, souvent lié à une mauvaise circulation de ce yang, lui va apporter des douleurs fixes et profondes, un peu cette sensation de coup de poignard quelque part dans votre corps. Vous allez avoir également une sensation de froid localisé, de la frilosité extrême, avec une stagnation du sang. Ici, l'énergie est figée, comme gelée dans certaines zones du corps. Et dernière chose, après le vide et l'excès, voyons la stagnation. Et il y a des moments où vous avez de l'énergie, mais elle ne circule plus. Et ça, c'est ce qu'on appelle la stagnation du chi. L'énergie est là, mais elle est bloquée. Et du coup, ça va vous provoquer des douleurs localisées, une boule à la gorge ou même dans la poitrine, des troubles digestifs liés au stress, un sentiment d'oppression, des variations d'humeur, des sensations de blocage physique ou émotionnel. La stagnation, c'est cette sensation très précise d'être sous pression, de sentir que... quelque chose veut sortir, mais ça reste coincé. Souvent, elle est liée aux émotions réprimées, aux tensions non exprimées, aux frustrations silencieuses. Donc la question essentielle en MTC, ce n'est pas vous avez cette maladie, mais quel déséquilibre de quel organe avez-vous ? Et on interroge toujours qu'est-ce qui est en vide chez vous ? Qu'est-ce qui est en excès ? Et surtout, où est-ce que ça ne circule plus ? Parce que tant que l'énergie circule librement, le corps sait s'autoréguler. Une merveilleuse machine ! Par contre, dès que l'équilibre est rompu, la maladie s'installe comme un signal. Un signal que quelque chose doit être réajusté, évidemment en profondeur. En médecine tradition chinoise, on ne sépare jamais le corps du monde qui l'entoure. Le corps est une part de la nature et il est comme elle, régi par des cycles. Le cycle circadien des organes, c'est-à-dire la marée énergétique. Et vous avez des infos sur mon blog, sur mon site internet. Il y a un temps pour avancer, un temps pour ralentir, un temps pour fleurir, et un temps pour laisser partir. Et si la maladie surgit, c'est souvent que vous êtes sortis de votre propre saison intérieure. Parce que vous avez continué à avancer, alors qu'il était temps de vous reposer. Exemple flagrant de notre société. Le mois de septembre. Alors que c'est la rentrée sur tous les fronts. On doit être dans les starting blocks. Tandis que la MTC rentre en saison d'automne. Donc saison ying, d'introspection et de ralentissement. Donc ne soyez jamais surpris de vous sentir KO en septembre. Puisque c'est normalement là où on est censé commencer à ralentir. Alors que ce monde vous demande d'accélérer. Rappel rapide ici, mais que vous avez de manière approfondie dans tous les épisodes de saison. L'hiver, c'est la saison du rein, qui appelle le silence, l'introspection, le recentrage. Et si vous forcez durant cette période, trop d'activités, trop de sollicitations, vous puisez dans vos réserves profondes d'énergie le jing. Ainsi, vous affaiblissez votre énergie vitale. Le printemps, c'est la saison du foie. Il est lié à l'élan, au renouveau, à la mise en mouvement. Et si vous vivez ce moment dans la retenue, dans le refoulement, dans la stagnation émotionnelle, le foie se congestionne et l'irritabilité, les tensions musculaires, les migraines peuvent apparaître. L'été, c'est la saison du cœur, de la joie, de l'ouverture. Et si cette période est vécue dans l'agitation, dans l'hyperstimulation ou l'épuisement, eh bien votre cœur va venir s'emballer. Et là, c'est l'insomnie, la confusion mentale ou les palpitations qui peuvent être des signaux de ce trop-plein. Quant à l'automne, c'est la saison du poumon qui invite à faire le tri, à lâcher, à se délester. Mais si vous vous accrochez à ce qui doit partir, c'est-à-dire des personnes, des situations, des émotions, eh bien vous créez un excès de tristesse. Et le poumon devient fragile. Toux, essoufflement, eczéma, fatigue respiratoire. Et pour finir, les intersaisons. Les moments de transition entre chaque phase énergétique qui sont gouvernés du coup par la rate et l'estomac. Ces intersaisons vous demandent de digérer, dans tous les sens du terme. D'intégrer et de revenir à l'essentiel, en votre centre. Si ces périodes sont négligées, votre rate s'affaiblit. Et alors, la rumination, la lourdeur, le brouillard mental, la rétention d'humidité peuvent venir s'installer. Il faut bien comprendre que le corps, lui, ne suit pas un agenda mental, et encore moins un calendrier construit n'importe comment. Les saisons météorologiques n'ont rien à voir avec les saisons énergétiques, ce qui crée quand même un énorme décalage, puisque, gros rappel, votre corps est composé à 100% d'énergie, mais qui est sous forme cristallisée. Donc votre corps, lui, il suit les saisons du vivant et il vous envoie des signaux à chaque fois que vous vous éloignez de votre rythme naturel. Ah oui, car je sais que vous êtes nombreux à m'écouter en Australie ou même en Amérique du Sud, et bien dès que vous êtes sous la ligne de l'équateur, vous inversez les saisons. Seules les intersaisons, elles, ne bougent pas. Donc il faut bien comprendre qu'une maladie qui surgit à l'automne, ne dit absolument pas la même chose qu'une maladie qui s'installe en plein été. Un blocage au printemps parle souvent d'un élan entravé, alors qu'une fatigue profonde en hiver révèle souvent une déconnexion de vos racines. Retrouver la santé, ce n'est pas seulement guérir un symptôme. Et en médecine tradition chinoise, la maladie n'est pas une fatalité, c'est juste un déséquilibre. Une manière pour le corps de dire « Hey, il se passe quelque chose ! » Tu ne peux plus l'ignorer. Ce n'est pas un problème isolé, c'est un signal, un signal que quelque chose, quelque part, ne circule plus. Donc la vraie question, ce n'est pas quelle maladie j'ai, mais plutôt, qu'est-ce que mon corps essaie de me faire comprendre. Et en MTC, on ne cherche pas à faire taire un symptôme, on cherche à l'écouter, à l'interpréter, à rééquilibrer, et surtout on ne pose pas une étiquette, on cherche à comprendre quel organe... parle, quelle émotion bloque, quelle énergie stagne, où est le vide, où est l'excès ? Parce que tant que l'énergie circule, le corps, lui, il sait faire. Il s'ajuste, il digère, il respire, il élimine, il transforme. Et par contre, dès que ça bloque, eh bien, oui, il parle. Mais c'est surtout à nous d'apprendre à l'écouter. Et surtout, n'oubliez pas que vous êtes beaucoup plus que vos douleurs. Vous n'êtes pas votre maladie. Vous êtes juste Merci. déséquilibré dans votre énergie. Vous êtes vivant et votre corps, lui, cherche à le rester. Ce nouvel épisode du podcast, mise en lumière holistique, est maintenant terminé. Merci d'avoir pris le temps de m'écouter. Ce nouvel épisode sur la MTC vient évidemment compléter les très nombreux épisodes dédiés à ce sujet. À vous maintenant de commencer à faire les liens et à monter votre puzzle. Mais je répète, rien ne remplacera l'expérience et la vision globale d'un praticien. Et surtout, prenez soin de votre énergie. Elle, au moins, ne ment jamais. À la semaine prochaine. N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter mensuelle pour recevoir des nouvelles énergétiques tous les mois dans la Vérolusion. Et lors de votre inscription, récupérez gratuitement mon tout nouvel e-book sur le pouvoir du mental et ses croyances. Une plongée profonde pour comprendre l'impact de nos schémas de pensée et comment les transformer afin de retrouver plus de clarté et d'alignement dans votre vie. Retrouvez-moi aussi sur Instagram où je partage mon expertise au quotidien, également toutes mes prestations, mon accompagnement conscience en crâge sur trois mois, les initiations Reiki en ligne ou en présentiel, et même les soins audio-hypno-méditatifs sur mon site internet www.veronictoraisin.fr. Tous les liens pour me retrouver seront dans le descriptif de l'épisode. Vous pouvez écouter tous les autres épisodes sur les différentes plateformes d'écoute ainsi que sur ma chaîne YouTube. 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