Description

Épisode 6 – Équilibrer son alimentation : les 10 aliments-médicaments à inclure dans vos repas 🍽️
Certains aliments ont des propriétés surprenantes et bénéfiques pour notre bien-être.
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir 10 aliments reconnus pour leurs vertus nutritionnelles et leur impact positif sur la santé, à intégrer simplement dans vos repas du quotidien.
🎧 Des conseils concrets, accessibles et bienveillants, pour manger de manière plus consciente et équilibrée.
Bonne écoute !

🎙 Retrouvez Mon équilibre
👉 Sur le site officiel : www.monequilibre.me
👉 Suivez-moi sur Instagram : www.instagram.com/@monequilibre.me
👉 Et sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/karim-boumghar/

✨ Merci pour votre écoute et votre soutien. N’oubliez pas de vous abonner au podcast sur votre plateforme préférée et de partager si cet épisode vous a inspiré. À très bientôt !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.