Description
Comment rebondir quand la vie nous frappe de plein fouet ? Qu’il s’agisse d’un burn-out, d’une maladie ou d’une crise professionnelle, nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à l’imprévu.
Conférencière, autrice et humoriste, Caroline se définit comme une "résiliente en série". Après avoir traversé des épreuves majeures, elle a choisi de transformer son vécu en une force créative et pédagogique à travers son projet « Résiliencez-vous ».
Pas de tabou entre nous, les échanges abordent tous les sujets :
La véritable définition de la résilience : Pourquoi n’est-ce pas qu’une question de volonté ?
Le retour d’expérience sur le burn-out : Ce que cette épreuve lui a appris sur le monde du travail.
Résilience vs injonction toxique : Comment cultiver cette capacité sans tomber dans le piège du "tenir bon" à tout prix.
La culture de résilience en entreprise : Comment favoriser un environnement sain et sécurisant pour les collaborateurs.
Conseils pratiques : Des habitudes simples pour muscler sa résilience au quotidien.
Un épisode riche en émotions et en clés concrètes pour quiconque souhaite transformer ses fragilités en ressources.
Caroline Le Flour - Résiliencez-vous
Musique :
"Lapse" par jiglr
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