Si nous savons quoi faire face à un collègue qui s'étouffe ou qui se blesse physiquement, nous nous sentons souvent démunis face à la détresse psychologique. Pourtant, la santé mentale est un enjeu de prévention majeur qui impacte non seulement la vie des individus, mais aussi la performance collective de nos entreprises.

Dans cet épisode, nous recevons Thomas Nesme, infirmier en santé au travail chez Horizon Santé Travail. Passionné par l’humain, Thomas a choisi de devenir formateur en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) pour transformer la manière dont nous percevons et gérons la souffrance au travail.

Ensemble, nous explorons comment chacun d'entre nous peut devenir un maillon essentiel de la chaîne de soutien. Thomas nous partage des clés concrètes pour :

• Comprendre les enjeux : Pourquoi la santé mentale reste encore un sujet tabou en entreprise.

• Repérer les signes d'alerte : Comment identifier un collègue ou un proche qui a besoin d'aide.

• Dépasser la peur de "mal faire" : Comment engager la discussion avec bienveillance sans être un expert.

• Savoir orienter : Les étapes simples pour guider quelqu'un vers les ressources professionnelles adaptées.

Que vous soyez manager, RH ou collaborateur, cet épisode vous donne les outils pour oser parler de santé mentale et agir concrètement au quotidien.

Musique :
"Lapse" par jiglr
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