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Mon juste équilibre

20. L'optimisme

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07min |02/05/2024
Play
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Description

L’optimisme ne consiste pas à fermer les yeux devant les risques et les obstacles éventuels mais plutôt refuser de se laisser emporter par le sentiment de fatalité.


L’optimisme, c’est la capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive, même dans l’adversité, la difficulté ou l’échec.


Quels enseignements je peux tirer de cette situation difficile ?

Comment envisager cette situation sous un angle différent pour y trouver des aspects positifs ?

Qui dans mon entourage pourrait m'apporter des perspectives positives ?


Cultiver la compétence de l’optimisme de façon équilibrée permet de :

🔹 oser plus

🔹 nourrir sa motivation

🔹 rebondir après un échec ou une expérience difficile


Découvrez dans l’épisode, comment Lina réagit à la réorganisation de son entreprise avec la compétence de l’optimisme très haute et avec la compétence de l’optimisme très basse.

 

--------------------------------------------------

Ressources mentionnées :

L’EQ-i 2.0 repose sur 17 années de recherches scientifiques menées par le Dr Reuven Bar-On. Le Centre de l’Intelligence Émotionnelle (CIE).

Épisode 3 – Les cinq dimensions du quotient émotionnel

--------------------------------------------------

🎙️Pour ne manquer aucun prochain épisode et soutenir le podcast : 

🔔 Abonnez-vous. 

⭐⭐⭐⭐⭐Laissez un avis 5 étoiles sur Itunes ou Spotify.

🎁La liste des émotions dans votre poche ! A télécharger sur :  https://www.monjusteequilibre.com/emotions

👉Travailler avec Constance (entreprises et particuliers)

--------------------------------------------------

🎙️ Mon juste équilibre, c’est le nouveau podcast dédié à explorer concrètement l'intelligence émotionnelle au travail. Chaque semaine, Constance Déon, coach professionnelle, vous emmène à la découverte de cette compétence pour développer davantage de bien-être et de performance au quotidien.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

L’optimisme ne consiste pas à fermer les yeux devant les risques et les obstacles éventuels mais plutôt refuser de se laisser emporter par le sentiment de fatalité.


L’optimisme, c’est la capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive, même dans l’adversité, la difficulté ou l’échec.


Quels enseignements je peux tirer de cette situation difficile ?

Comment envisager cette situation sous un angle différent pour y trouver des aspects positifs ?

Qui dans mon entourage pourrait m'apporter des perspectives positives ?


Cultiver la compétence de l’optimisme de façon équilibrée permet de :

🔹 oser plus

🔹 nourrir sa motivation

🔹 rebondir après un échec ou une expérience difficile


Découvrez dans l’épisode, comment Lina réagit à la réorganisation de son entreprise avec la compétence de l’optimisme très haute et avec la compétence de l’optimisme très basse.

 

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Ressources mentionnées :

L’EQ-i 2.0 repose sur 17 années de recherches scientifiques menées par le Dr Reuven Bar-On. Le Centre de l’Intelligence Émotionnelle (CIE).

Épisode 3 – Les cinq dimensions du quotient émotionnel

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L’optimisme, c’est la capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive, même dans l’adversité, la difficulté ou l’échec.


Quels enseignements je peux tirer de cette situation difficile ?

Comment envisager cette situation sous un angle différent pour y trouver des aspects positifs ?

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L’optimisme, c’est la capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive, même dans l’adversité, la difficulté ou l’échec.


Quels enseignements je peux tirer de cette situation difficile ?

Comment envisager cette situation sous un angle différent pour y trouver des aspects positifs ?

Qui dans mon entourage pourrait m'apporter des perspectives positives ?


Cultiver la compétence de l’optimisme de façon équilibrée permet de :

🔹 oser plus

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