« Une idée qui arrive en général ne va pas s'éteindre. Et donc c'est important de l'écouter. » Voici le déclic de vie de Camille.

C'est ce que Camille Arnou-Perrin propose aux personnes qui hésitent à se lancer.

Psychologue clinicienne spécialisée en addictologie, à l'hôpital et en cabinet, Camille a 29 ans et vient de créer Mente Nova : une plateforme et une application pour démocratiser la santé mentale, dont le lancement est prévu en juillet 2026.

Cet extrait est tiré du prochain épisode complet de Mon Pas de Côté.

Camille y raconte un long détour pour son déclic de vie : des années à porter un sentiment qu'il manque quelque chose, sans pouvoir le nommer.

Un voyage de noces au Kilimandjaro qui, dans la marche, le silence et le dépassement de soi, devient l'un de ces déclics de vie qui rebattent les cartes.

Un récit intime de recentrage, d'audace féminine, de construction de soi et de réinvention de soi qui s'écrit en marchant. Une véritable exploration psychologique tournée à la fois vers ses patients et vers son propre cap sur soi : pour donner du sens à un manque qui ne se nommait pas.

Dans cet extrait, sa méthode pour celles et ceux qui hésitent à oser changer de vie et à écouter leur propre déclic de vie :

« Ce n'est pas d'avoir toutes les réponses ou que tout soit parfait pour commencer. Au contraire, c'est tout le chemin qui nous permet de construire notre projet, qui nous le fait grandir et qui nous le fait mûrir. »

Avec Ondine Peyron, psychologue et coach, fondatrice de Mon Pas de Côté, le podcast des interviews de vie, des transitions et déclics de vie.

Mon été, Mon Pas de Côté, parcours d'écriture thérapeutique : www.monpasdecote.fr

🎧 Épisode complet le 1er juillet.

Pour retrouver Camille Arnou-Perrin : @mentenova (Instagram, LinkedIn, Facebook) | mentenova.com | application disponible juillet 2026

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