Description

Hello ! Dans cet épisode je vais t'expliquer pourquoi je n'ai pas fait d'épisode depuis un petit moment. Mais aujourd'hui je reviens plus forte et avec plein de projets en tête.

Bonne écoute à toi ! :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Bonjour tout le monde, bienvenue dans ce tout nouvel épisode de Moultalk. Bon, j'espère que ça va bien. Alors aujourd'hui, dans cet épisode, j'avais envie d'expliquer pourquoi partir pour mieux revenir, car tout simplement, tu as dû le remarquer, ça fait quelques semaines, voire un mois maintenant, que je n'ai pas sorti de nouvel épisode. Alors au début, j'avais mis sur Insta, j'étais en train de déménager. Il n'y a pas eu que mon déménagement en cause qui fait du pourquoi, du comment. Je n'ai pas posté d'épisode en ce moment. Donc forcément, quand on trouve mon boulot et le déménagement, ça m'a pris énormément de temps. Déjà, il faut savoir que je suis passée d'un appartement à une maison. Et avant, l'appartement où je vivais avec mon copain, il faut savoir que c'était un logement qui était complètement insalubre. On avait fuite d'eau sur fuite d'eau, l'isolation qui est complètement inexistante. On avait des champignons de moisissure. Et petit à petit, je le voyais bien, je déprimais totalement. Et sur le moment, en fait, je ne me suis pas rendu compte que je faisais une déprime suite au logement qui ne me... convenait pas. Mais je l'ai remarqué en déménageant. Donc là, je suis passée à une maison avec jardin, une maison qui est complètement bien isolée, qui est plus grande. Forcément, rien à voir. Déjà, je le vois. Avant, quand je rentrais du travail, je faisais énormément de siestes. Je passais énormément d'après-midi à dormir, tout simplement parce que pour moi, je n'avais rien de mieux à faire. Je ne voyais pas ce que je pouvais avoir. envie de faire après boulot dans un appartement, à part faire du ménage et honnêtement, petit à petit le ménage à l'appart je le délaissais complètement et je l'ai un petit peu payé quand j'ai déménagé et que je me suis dit va falloir que je nettoie tout, qu'on refasse la peinture, tout en plus forcément, mais là que je compare maintenant à avoir déménagé j'essaye de me forcer à faire plus de choses et j'y arrive et bah... sans problème et je ne ressens plus ces envies de faire de sieste déjà. Donc forcément, comme je disais, le déménagement m'a pris énormément de temps. Qui dit passer à une maison, donc à quelque chose de plus grand, il a fallu se remeubler. Parce que c'est bien beau de passer à un 40 mètres carrés, à un 110 mètres carrés habitable, mais il faut meubler tout ça. Et ensuite, il n'y a pas eu que le logement qui m'a fait une petite déprime. C'est que je me suis posé énormément de questions par rapport à moi-même, donc par rapport à mon podcast. Donc forcément, j'adore en faire parce que ça me fait du bien. Ça me fait parler comme ça. Ça me fait comme une sorte de thérapie, étant donné que je ne vais plus chez le psy. Et j'ai toujours cette envie de vouloir aider d'autres. de personnes qui sont comme moi, qui peuvent être facilement anxieux. Mais je me suis posé plusieurs questions dans le sens est-ce que ça plaît réellement aux gens ? Est-ce que ça vaut vraiment le coup que je continue ? Est-ce que mes épisodes sont bien tournés ? Est-ce que je parle bien ? Est-ce que mes montages sont bien ? Est-ce que mes sujets plaisent ? C'est tout un tas de questions qui ont fait que j'ai dû prendre énormément de recul et de me dire, c'est pas grave, Eva, fais une pause. Et tu reviendras quand tu verras un petit peu plus clair. Il y a le fait que je me pose aussi de plus en plus de questions par rapport à mon travail, car je me suis rendu compte que mon travail ne me rend plus heureuse. Et ce n'est pas par rapport à l'entreprise, ça n'a rien à voir, même s'il y a quelques facteurs qui peuvent y jouer, bien évidemment. Mais c'est que ça me fait ça dans plusieurs entreprises. C'est que je n'arrive pas à... à me dire que cet emploi me convient totalement, que je me sens épanouie. Alors des fois, ça le fait, je me sens bien, mais je pense que c'est l'ambiance qu'il y a entre mes collègues qui sauve beaucoup la chose. Mais honnêtement, mes horaires me gonflent. Prendre un 5h30 du matin, ça me saoule. Travailler autant de jours, voir ses jours de repos sauter, ça me gonfle. Là, je travaille en... grande surface, donc travailler avec autant de monde... Je m'exprime mal. Je vais expliquer comme j'ai expliqué à mes proches. C'est que par exemple, quand tu vas travailler dans un magasin de vêtements, admettons, c'est une clientèle un peu sélectionnée que tu vas avoir parce que c'est des clients qui sont adaptés à ton magasin, parce que c'est des gens qui vont avoir envie de rentrer dans ton magasin. Donc, c'est ta clientèle ciblée. Je ne sais pas si c'est assez clair ce que je dis, que là, travailler en grande surface, c'est tout le monde en fait. Ce n'est pas sélectif. C'est que tout le monde va faire ses courses parce que forcément, tout le monde a besoin de manger. Donc, voilà. Et c'est ça, en fait, que j'en ai marre. C'est que des fois, on peut avoir des gens qui sont très cools. J'adore parler avec eux. Et il y en a, franchement, je suis désolée, mais ils me gonflent. Je ne les supporte plus. Vraiment, entre les clients, ceux qui vont nous siffler pour nous appeler, c'est... ceux qui ne disent pas bonjour, ceux qui ne disent pas s'il te plaît, ceux qui vont mal te parler parce que il suffit qu'on ait une rupture sur un produit qu'on ne va pas avoir, ou entre ceux qui vont dire, ah moi j'étais venue il y a une semaine, il y avait ça dans le rayon, alors que bon, ça va faire deux ans que je suis là-bas. Et en deux ans, je n'ai jamais vu ce produit dans mon rayon, donc mon rayon sur lequel je m'occupe depuis deux ans. Donc enfin, c'est... plein de choses mis bout à bout que franchement, j'en ai marre. Bosser pour un patron comme ça et devoir rendre des comptes autant comme ça, ça me gonfle. Donc rendre des comptes, évidemment que quand on travaille pour un patron, c'est obligatoire. Enfin, on est obligé de rendre des comptes. C'est logique. Je ne remets pas ça en cause. Mais j'ai l'impression que tout ça en fait, c'est pas fait pour moi. Mais il y a le fait aussi que je n'ai pas fini mon permis. Donc j'ai 28 ans et j'ai énormément traîné sur mon permis. Et mine de rien, ça me pesait énormément. Avant, je m'en foutais. J'avais tendance à remettre un petit peu le projet permis à plus tard parce que je ne me sentais pas, on va dire, dans un énorme besoin de l'avoir, même si je savais que ça allait être beaucoup plus pratique pour moi. Et j'avais un petit peu cette peur du volant. Et ce qui fait que j'ai énormément traîné et que maintenant, ça me pèse énormément. C'est pour ça que là, je me suis réinscrite à l'auto-école. J'ai commencé à enchaîner mes heures de conduite. Donc, cet après-midi, au moment où je tourne cet épisode, je vais faire ma septième heure de conduite. Mais voilà, tout ça, c'est tout un ensemble qui me pesait énormément. Là, dernièrement, j'ai appris que mon papa avait... des gros soucis de santé et je n'avais pas forcément envie de revenir tout de suite. J'avais besoin de prendre énormément de recul, d'essayer de me recentrer sur moi-même et de poser mon cerveau et de me dire, enfin de me demander vraiment ce que là me faisait du bien tout de suite. Parce que je n'avais pas envie de subir ma vie, je n'avais pas envie de subir. mon podcast alors que de base c'est quelque chose qui me plaît et je n'avais pas envie de me dire non mais là il faut que tu sortes absolument un épisode par semaine et ça pareil par rapport au rythme des épisodes je vais en parler plus tard et donc j'ai reposé vraiment les bases donc j'ai commencé petit à petit à refaire des petites choses que j'aimais bien donc là par exemple étant donné que j'ai déménagé Avant, j'avais une douche dans le logement où j'étais. Et là, je suis passée à deux salles de bain, donc baignoire plus douche. Je me suis fait des moments détente à me faire des bains, des moments où à me poser le soir devant la télé à regarder un film ou une série que j'aimais bien. Pareil, j'ai repris le crochet. J'ai rallumé ma Switch pour jouer Animal Crossing. Je suis passée, pareil, le week-end dernier, je suis retournée voir mon papa. Donc, j'ai réessayé petit à petit à refaire des petites activités que j'aimais bien. Reprendre soin de moi aussi, parce que forcément, quand on ne va pas très bien, on se délaisse forcément. On est moins à se faire, je ne sais pas moi, s'épiler, se faire des soins ou des choses comme ça. Donc voilà, c'est pour ça que je trouve que c'est vraiment important. D'avant de se lancer dans mille et un projets, de repartir vraiment aux sources, à vraiment prendre du temps pour soi, des moments avec soi-même, à se faire à manger pour soi-même, à se boire une boisson comme ça, à faire des moments détente. se poser dehors, lire un livre. Et là, maintenant que j'ai réussi à me poser, je me suis dit, bon, OK, maintenant, c'est bon, je vais pouvoir tourner cet épisode de podcast. Et là, maintenant, c'est bon, je me suis dit que j'allais prendre mon micro et que j'allais tourner cet épisode de podcast et que je n'allais pas parler un petit peu de tout ça avec vous. Parce que je trouve que c'est important aussi d'en parler, parce que je ne peux pas faire tout le temps des épisodes où... ou donner des conseils pour aller bien. Je ne sais même plus quel épisode ça a été, mais des épisodes pour dire qu'il faut vaincre ses peurs, qu'il faut oser s'avancer, s'élancer dans des divers projets, quitter une situation qui ne nous convient pas. J'ai envie aussi de parler dans cet épisode quand j'ai des moments quand moi aussi ça ne va pas. Après, je ne me serais pas vue faire un épisode de... en mode morbide, en mode je chiale et là, dire non, là, ça ne va pas du tout, je ne sais pas quoi faire de ma vie. Non, j'ai préféré prendre les bases quand même, enfin, prendre du recul quand même sur tout ça. Et pareil, je me suis rendue compte que je m'étais mis énormément de pression du fait que je m'étais fait un compte Insta, par exemple, pour le crochet. Et je me suis foutue énormément de pression à me dire, il faut que je fasse tant de postes pour gagner en visibilité. Pareil pour mon podcast, à vouloir sortir absolument un épisode par semaine. Et alors, en vrai, pour les personnes qui m'écoutent, il y en a pour qui ça peut paraître peu. Mais en fait, je vous promets que c'est du taf. Surtout quand on a une vie à côté, dans le sens où moi, j'ai encore mon travail à côté. J'ai ma famille, mes amis, mon copain. En fait, c'est que je ne peux pas... tout délaisser, je ne peux pas délaisser mes proches, ma famille pour un projet, parce que comme je le disais tout à l'heure, c'est que je n'ai pas envie de subir un projet qui, à la base, me tient énormément à cœur. Et ce qui a fait que, pareil, mon compte Insta pour mon crochet, je l'avais totalement supprimé. Là, d'ailleurs, je l'ai refait. Si jamais tu vas aller me suivre, c'est tissoria.crochet et sinon, mon compte Insta crochet, il est dans la bio de mon compte Insta principal. Et où est-ce que je voulais en venir ? Ah oui, du coup, là, j'ai relancé mon compte Insta. Et je ne me fixe plus d'objectif. Honnêtement, je me dis que si j'ai 10 abonnés, c'est très bien. Si j'en ai 100, c'est très bien aussi. Et si j'en ai plus, tant mieux. Mais j'y vais vraiment petit à petit. Quand je fais un projet ou quoi, que je l'ai terminé, que je veux publier la photo, je le mets. Et si je passe une semaine sans rien poster dessus, je passe une semaine sans rien poster dessus. Ce n'est pas grave. Et pareil pour mon podcast. À la base, je m'étais lancée comme objectif à lancer un épisode par semaine. Je pense que pour l'instant, tout ça, ça fait beaucoup. Car j'ai besoin aussi d'être présente pour mon père qui là, tout de suite, ne va pas très bien. Mais je n'ai pas envie de... d'abandonner, pareil, totalement mon podcast. Donc, je pense que je sortirai un épisode toutes les deux semaines, parce que pareil, je n'ai pas envie de faire quelque chose de bâclé. Je sais que de temps en temps, j'aime bien, quand je n'ai pas trop d'idées, je me dis, je lance, je m'aide énormément de Tchad GPT. Je lui demande des conseils, des aides. Vraiment, je m'en sers comme si c'était mon salarié, genre vraiment. Mais je lui demande des conseils. Ou pareil, des fois, quand j'ai envie de faire quelque chose de simple, court et efficace, je me dis que ça peut être quelque chose qui peut faire en sorte qu'on peut interagir ensemble ou quelque chose qui fait que vous pouvez apprendre aussi à un peu me connaître. Donc voilà, ça c'est des épisodes que je ferai aussi. Mais je n'ai pas envie que ce soit que ça sur mon podcast. J'ai plein de projets et c'est des projets, c'est des choses qui ont besoin d'être travaillées. Je n'ai pas envie de faire de quelque chose de complètement bâclé, parce que forcément, on est énormément à faire des podcasts. Et que je n'ai pas envie que ce soit un épisode qui ressemble aux mêmes personnes, aux mêmes podcasteurs. Je pense qu'il faut que chacun arrive à travailler ses épisodes et chacun arrive à se démarquer aussi des uns et des autres. C'est ce qui rend unique. Et moi, mon podcast, il a un but aussi, alors comme je le disais, c'est aussi pour moi une thérapie de pouvoir parler avec vous, mais à la base et base, j'avais envie d'aider énormément, surtout les jeunes, par rapport à leur santé mentale. J'avais envie de me battre pour ça aussi dessus. Donc, c'est pour ça que ce n'est pas quelque chose qui doit être fait non plus à la légère. Bon, je crois que ça va être tout pour cet épisode. Donc, j'espère que cet épisode t'a quand même plu. Et puis, comme je le disais, du coup, je vais vraiment faire un épisode toutes les deux semaines. Et puis voilà. Et puis, n'hésite pas à venir me suivre sur mon compte Asta. Donc, mon compte Asta, c'est maevadnz. Et puis, en attendant... prends soin de toi, je te fais plein de bisous et puis je te dis à la prochaine dans un prochain épisode de Moultok, bisous