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On ne naît ni mère, ni leader, on le devient !


Bonjour et bienvenue sur le podcast à destination des mamans ambitieuses. 


Je suis Ingrid RODRIGUES. Si toi aussi tu souhaites t'épanouir pleinement et réussir sans avoir à choisir entre carrière et famille, viens ! Explorons ensemble et avec mes invités, des apprentissages, des histoires, des décisions et des pratiques pour révéler, exploiter et faire rayonner son potentiel. Pour être un peu plus chaque jour, une femme, une mère et une professionnelle épanouie. Pour être une Mumleader ! 


Bonne écoute. 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On ne naît ni mère, ni leader, on le devient !


Bonjour et bienvenue sur le podcast à destination des mamans ambitieuses. 


Je suis Ingrid RODRIGUES. Si toi aussi tu souhaites t'épanouir pleinement et réussir sans avoir à choisir entre carrière et famille, viens ! Explorons ensemble et avec mes invités, des apprentissages, des histoires, des décisions et des pratiques pour révéler, exploiter et faire rayonner son potentiel. Pour être un peu plus chaque jour, une femme, une mère et une professionnelle épanouie. Pour être une Mumleader ! 


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77 episodes

1 playlist

    Season 4

  • Episode #38 Mon job, ma famille et moi, à travers l’objectif  – avec Chloé Daumal partie 1 cover
    Episode #38 Mon job, ma famille et moi, à travers l’objectif  – avec Chloé Daumal partie 1 cover
    Episode #38 Mon job, ma famille et moi, à travers l’objectif – avec Chloé Daumal partie 1

    Chloé Daumal est photographe, mais surtout faiseuse d'images. Elle photographie les gens comme ils sont, sans artifice, et révèle dans ses clichés la puissance du lien, du moment et de l’être. Dans cet épisode, on parle de confiance en soi, d’identité, de rituels familiaux et d’images qui marquent.  Dans cette première partie de l’épisode avec Chloé, on explore la photographie comme outil d’expression personnelle. Comment une image peut-elle révéler l’essence d’une personne, d’un lien, d’un instant ? On parle aussi de la création de souvenirs familiaux authentiques, de ces moments de vie que Chloé capture avec justesse, et de sa méthode unique pour ancrer les instants présents dans l’image, sans jamais les figer. Un échange sincère, inspirant et plein de douceur à écouter les yeux fermés… ou grand ouverts. 🌐 Pour découvrir le travail de Chloé : www.chloe-daumal.com (https://www.chloe-daumal.com/) Avec optimisme et douceur ! Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 9, 2025

  • Episode #37 Créer sans tout quitter  le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot cover
    Episode #37 Créer sans tout quitter  le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot cover
    Episode #37 Créer sans tout quitter le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot

    Peut-on entreprendre sans démissionner ? Créer sans renoncer à son CDI ? Être ambitieuse sans sacrifier sa vie de famille ? Dans cet épisode, Flavie Prévost – fondatrice du podcast Le Board et autrice du livre Salarié Diversifié – nous partage son parcours de jeune maman et sa vision d’un monde du travail plus hybride, plus libre, et plus aligné. Elle nous raconte comment elle a lancé son podcast en étant directrice commerciale et avec un bébé de 8 mois, pourquoi elle croit que l’avenir appartient aux profils pluridimensionnels… et comment elle concilie aujourd’hui ambition, maternité et équilibre personnel. Un échange sans langue de bois sur les doutes, mais aussi sur les élans créatifs qui naissent quand on s’autorise à faire différemment. 👉 Un épisode pour celles et ceux qui veulent créer sans s’épuiser, et qui cherchent le courage d’oser leur propre voie. 📚 Le livre de Flavie : Salarié Diversifié (https://www.amazon.fr/Salari%C3%A9-Diversifi%C3%A9-Devenez-entrepreneur-quitter/dp/295954420X) 🌐 Pour découvrir ses contenus :www.flavieprevost.fr (http://www.flavieprevost.fr) Avec sagesse et ambition ! Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 25, 2025

  • Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe cover
    Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe cover
    Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe

    Et si votre cycle menstruel🩸pouvait devenir un allié de votre équilibre personnel et professionnel ? 🧘🏼‍♀️ Dans cet épisode, j’accueille Chloé Collier, naturopathe à Orléans, pour parler d’un sujet encore trop souvent tabou ou méconnu : les cycles menstruels et leur influence sur notre énergie. Avec clarté et bienveillance, Chloé nous aide à comprendre : les différentes phases du cycle et leurs impacts sur notre vitalité, comment ajuster notre rythme, notre alimentation ou notre activité physique pour mieux vivre chaque phase, pourquoi se reconnecter à son corps est une vraie force, notamment dans nos vies intenses de femmes, de mères, et de professionnelles. Un échange doux, concret, et profondément inspirant pour toutes celles qui veulent sortir de la lutte permanente contre leur fatigue… et enfin honorer leur rythme naturel. Et aussi pour tous les hommes qui souhaitent mieux comprendre les femmes ! À écouter et partager sans modération ! 🙌🏼 Retrouvez Chloé surchloecollier.fr (http://chloecollier.fr) Avec sagesse et optimisme, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 11, 2025

  • Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel cover
    Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel cover
    Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel

    👩‍💼 Peut-on mieux prendre en compte le cycle menstruel au travail ? Depuis janvier, la Région Centre-Val de Loire expérimente l’arrêt menstruel pour les salariées souffrant de règles douloureuses. Une initiative inédite en France qui ouvre le débat sur la prise en compte des cycles féminins dans le monde du travail. Dans cet épisode, j’accueille Magali Bessard, Vice-Présidente de la Région Centre-Val de Loire en charge de l’égalité femmes-hommes et des formations sanitaires et sociales. Ensemble, nous revenons sur : ✔️ Pourquoi la Région a décidé de tester cette mesure ✔️ Comment fonctionne concrètement l’expérimentation ✔️ l'Impact pour les femmes ✔️ Les enjeux d’égalité et les pistes pour l’avenir Une conversation passionnante sur une question encore trop peu abordée ! 🔥 🎧 Écoutez l’épisode maintenant 💬 Partagez vos impressions en commentaire et faites vivre le débat ! Avec sagesse et optimisme, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 28, 2025

  • Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT  épisode Bonus ! cover
    Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT  épisode Bonus ! cover
    Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT épisode Bonus !

    🎙️ Épisode Bonus - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT Dans cet épisode spécial de "Mon job, ma famille et moi", nous vous emmenons en immersion pour la première diffusion de HYSTERO, un projet cinématographique puissant de la scène dramatique d'Ackerman qui explore le droit des femmes à disposer de leur corps. 🎭 Avant et après la projection, nous avons échangé avec les acteurs et actrices, qui partagent leur expérience de tournage et l’impact de ce projet sur leur regard et leur engagement personnel. 🤝 Nous avons aussi recueilli les mots de la Maison des Femmes d’Orléans, marraine du projet, qui revient sur l’importance de cette œuvre pour sensibiliser et ouvrir le dialogue. 👥 Et aussi auprès de Mumleaders ! Elles partagent leurs émotions, leurs prises de conscience et ce que ce film réveille en elles en tant que femmes, mères et professionnelles. Pourquoi cet épisode bonus ? Parce que chez MumLeader, nous croyons en la puissance des récits collectifs, en l’impact du cinéma engagé et en l’importance de soutenir les initiatives qui font bouger les lignes. 🎧 Plongez dans les coulisses de HYSTERO et découvrez comment ce film résonne en nous toutes. 💬 Partagez vos impressions en commentaire et faites vivre le débat ! Hystéro un film de Marin Heraut - scène dramatique d'Ackerman - voir la bande annonce (https://youtu.be/0MX-BIxE2oA?si=c54P-jBoFUAIGHNg) Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on March 19, 2025

  • Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut cover
    Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut cover
    Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut

    HYSTERO : Quand l’art prend la parole pour les femmes ! Ingrid Rodrigues reçoit Marin Heraut, réalisateur et directeur artistique de la scène dramatique Ackermann, à l’occasion de la diffusion du film HYSTERO au CHU d’Orléans. ✨ HYSTERO, c’est un projet artistique coup de poing : 13 courts-métrages pour explorer, entre poésie, révolte et humour, la question essentielle du droit des femmes à disposer de leur corps. Ce projet collectif donne la parole à celles et ceux qui refusent le silence. 💬 Ensemble, nous revenons sur : La genèse du projet et ses inspirations, Le choix du titre et la force des mots, Le rôle de l’art dans les luttes féministes, L’impact de cette œuvre sur son créateur, les spectateurs, et même les figurantes — dont certaines membres de la communauté MumLeader ! 🌍 Pourquoi cet épisode dans "Mon job, ma famille et moi" ? Parce que chez MumLeader, nous croyons que s’épanouir dans son job et sa famille, c’est aussi s’autoriser à porter des engagements qui font sens. Parce que chaque histoire individuelle enrichit l’histoire collective. Et parce que la voix des femmes, sous toutes ses formes, mérite d’être entendue et relayée. 📅 Diffusion spéciale : le jour de la projection au CHU d’Orléans, en partenariat avec la Maison des Femmes d’Orléans. 🎧 À écouter sans attendre ! Hystéro un film de Marin Heraut - scène dramatique d'Ackerman - voir la bande annonce (https://youtu.be/0MX-BIxE2oA?si=c54P-jBoFUAIGHNg) Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 18, 2025

  • Episode 32 -  Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso cover
    Episode 32 -  Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso cover
    Episode 32 - Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso

    ans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi, on explore un sujet clé pour l’harmonie entre vie pro et vie perso : la communication au sein du couple. En s’appuyant sur l’approche d’Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialisée en thérapie brève, et sur son tout dernier livre « Comment rater son couple à coup sûr », ainsi que sur les enseignements du célèbre ouvrage « Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus », on décrypte les malentendus, les non-dits et les différences de langage qui peuvent fragiliser la relation. Parce que derrière une communication de qualité se cache souvent une vie de famille plus sereine et une meilleure conciliation des vies pro et perso. Un épisode rempli d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un défi à relever pour renforcer le dialogue dans votre couple. 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !  Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 3, 2025

  • Episode 31 -  Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 ! cover
    Episode 31 -  Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 ! cover
    Episode 31 - Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 !

    La Saint-Valentin, c’est LE jour dédié à l’amour… mais faut-il forcément la célébrer en duo, avec un cadeau et un dîner hors de prix ? Et si on revisitait cette fête pour qu’elle ait du sens pour nous ? Dans cet épisode, je vous propose : 💡Une réflexion sur la Saint-Valentin : pour ou contre ? 👨‍👩‍👧‍👦 De fêter l’amour autrement : en famille, avec nos enfants, ou différemment en couple 💬 Les 5 langages de l’amour : mieux comprendre nos besoins affectifs et ceux de nos proches 🎯Un défi de fin d’épisode : une idée simple et puissante pour célébrer l’amour cette semaine ! Que vous soyez un.e romantique convaincu.e ou que vous fuyez l’aspect commercial de cette fête, cet épisode vous invite à donner du sens à la Saint-Valentin ! ❤️🎙️ 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !  Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 14, 2025

  • Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ? cover
    Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ? cover
    Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ?

    ✨ La motivation : cette énergie qui nous propulse vers nos objectifs... mais qui peut parfois s’essouffler en cours de route. Dans cet épisode, nous explorons comment cultiver une motivation durable tout au long de l'année. Qu'est-ce qui fait la différence entre une motivation éphémère et une vraie constance ? Quels outils et routines peuvent nous aider à garder le cap ? Nous faisons également le lien avec le Vision Board, vu dans l’épisode précédent, en mettant l’accent sur l’importance de visualiser ses objectifs et de les ancrer dans des micro-actions concrètes. 🚀 🎧 Un épisode riche en outils pratiques et en réflexions pour avancer avec ambition et sérénité en 2025 ! Avec douceur et ambition, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 31, 2025

  • Episode 29 -  Construire sa vision pour 2025 et au-delà cover
    Episode 29 -  Construire sa vision pour 2025 et au-delà cover
    Episode 29 - Construire sa vision pour 2025 et au-delà

    Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de définir une vision claire pour 2025 et au-delà. Plus qu’un simple exercice de projection, nous explorons comment une vision bien construite peut devenir votre boussole pour aligner vos objectifs, vos priorités et vos valeurs. En écho au premier épisode de l’année "Adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions", nous découvrons comment passer de l’intention à l’action grâce à un outil puissant : le Vision Board. Pour celles qui veulent aller plus loin, je propose un atelier en ligne  le 30 janvier de 12h30 à 13h45. Ce sera un format en 3 temps Avant l’atelier une phase de préparation pour réfléchir à votre vision. Pendant l’atelier : on prendra le temps d’approfondir votre vision et pour ça le collectif c’est magique et de choisir les bons éléments à faire figurer sur votre tableau. Après l’atelier : vous pourrez finir de réaliser votre tableau et de de la présenter au groupe via un groupe de conservation whatsapp qui sera spécifiquement créé pour l’occasion avec l’ensemble des participantes.   L’inscription c’est par ici : https://mumleader.s2.yapla.com/fr/event-73386 (⚠️ nombre de place limité)  à bientôt !  Avec douceur et ambition, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on January 17, 2025

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    Episode #38 Mon job, ma famille et moi, à travers l’objectif  – avec Chloé Daumal partie 1 cover
    Episode #38 Mon job, ma famille et moi, à travers l’objectif – avec Chloé Daumal partie 1

    Chloé Daumal est photographe, mais surtout faiseuse d'images. Elle photographie les gens comme ils sont, sans artifice, et révèle dans ses clichés la puissance du lien, du moment et de l’être. Dans cet épisode, on parle de confiance en soi, d’identité, de rituels familiaux et d’images qui marquent.  Dans cette première partie de l’épisode avec Chloé, on explore la photographie comme outil d’expression personnelle. Comment une image peut-elle révéler l’essence d’une personne, d’un lien, d’un instant ? On parle aussi de la création de souvenirs familiaux authentiques, de ces moments de vie que Chloé capture avec justesse, et de sa méthode unique pour ancrer les instants présents dans l’image, sans jamais les figer. Un échange sincère, inspirant et plein de douceur à écouter les yeux fermés… ou grand ouverts. 🌐 Pour découvrir le travail de Chloé : www.chloe-daumal.com (https://www.chloe-daumal.com/) Avec optimisme et douceur ! Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 9, 2025

  • Episode #37 Créer sans tout quitter  le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot cover
    Episode #37 Créer sans tout quitter  le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot cover
    Episode #37 Créer sans tout quitter le pari du salarié diversifié avec Flavie Prévot

    Peut-on entreprendre sans démissionner ? Créer sans renoncer à son CDI ? Être ambitieuse sans sacrifier sa vie de famille ? Dans cet épisode, Flavie Prévost – fondatrice du podcast Le Board et autrice du livre Salarié Diversifié – nous partage son parcours de jeune maman et sa vision d’un monde du travail plus hybride, plus libre, et plus aligné. Elle nous raconte comment elle a lancé son podcast en étant directrice commerciale et avec un bébé de 8 mois, pourquoi elle croit que l’avenir appartient aux profils pluridimensionnels… et comment elle concilie aujourd’hui ambition, maternité et équilibre personnel. Un échange sans langue de bois sur les doutes, mais aussi sur les élans créatifs qui naissent quand on s’autorise à faire différemment. 👉 Un épisode pour celles et ceux qui veulent créer sans s’épuiser, et qui cherchent le courage d’oser leur propre voie. 📚 Le livre de Flavie : Salarié Diversifié (https://www.amazon.fr/Salari%C3%A9-Diversifi%C3%A9-Devenez-entrepreneur-quitter/dp/295954420X) 🌐 Pour découvrir ses contenus :www.flavieprevost.fr (http://www.flavieprevost.fr) Avec sagesse et ambition ! Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 25, 2025

  • Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe cover
    Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe cover
    Episode #36 Mieux comprendre son cycle pour mieux gérer son énergie – avec Chloé Collier, naturopathe

    Et si votre cycle menstruel🩸pouvait devenir un allié de votre équilibre personnel et professionnel ? 🧘🏼‍♀️ Dans cet épisode, j’accueille Chloé Collier, naturopathe à Orléans, pour parler d’un sujet encore trop souvent tabou ou méconnu : les cycles menstruels et leur influence sur notre énergie. Avec clarté et bienveillance, Chloé nous aide à comprendre : les différentes phases du cycle et leurs impacts sur notre vitalité, comment ajuster notre rythme, notre alimentation ou notre activité physique pour mieux vivre chaque phase, pourquoi se reconnecter à son corps est une vraie force, notamment dans nos vies intenses de femmes, de mères, et de professionnelles. Un échange doux, concret, et profondément inspirant pour toutes celles qui veulent sortir de la lutte permanente contre leur fatigue… et enfin honorer leur rythme naturel. Et aussi pour tous les hommes qui souhaitent mieux comprendre les femmes ! À écouter et partager sans modération ! 🙌🏼 Retrouvez Chloé surchloecollier.fr (http://chloecollier.fr) Avec sagesse et optimisme, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 11, 2025

  • Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel cover
    Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel cover
    Episode #35 Travail & menstruations : la Région ose l’arrêt menstruel

    👩‍💼 Peut-on mieux prendre en compte le cycle menstruel au travail ? Depuis janvier, la Région Centre-Val de Loire expérimente l’arrêt menstruel pour les salariées souffrant de règles douloureuses. Une initiative inédite en France qui ouvre le débat sur la prise en compte des cycles féminins dans le monde du travail. Dans cet épisode, j’accueille Magali Bessard, Vice-Présidente de la Région Centre-Val de Loire en charge de l’égalité femmes-hommes et des formations sanitaires et sociales. Ensemble, nous revenons sur : ✔️ Pourquoi la Région a décidé de tester cette mesure ✔️ Comment fonctionne concrètement l’expérimentation ✔️ l'Impact pour les femmes ✔️ Les enjeux d’égalité et les pistes pour l’avenir Une conversation passionnante sur une question encore trop peu abordée ! 🔥 🎧 Écoutez l’épisode maintenant 💬 Partagez vos impressions en commentaire et faites vivre le débat ! Avec sagesse et optimisme, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 28, 2025

  • Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT  épisode Bonus ! cover
    Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT  épisode Bonus ! cover
    Episode 34 - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT épisode Bonus !

    🎙️ Épisode Bonus - HYSTERO : RÉACTIONS EN DIRECT Dans cet épisode spécial de "Mon job, ma famille et moi", nous vous emmenons en immersion pour la première diffusion de HYSTERO, un projet cinématographique puissant de la scène dramatique d'Ackerman qui explore le droit des femmes à disposer de leur corps. 🎭 Avant et après la projection, nous avons échangé avec les acteurs et actrices, qui partagent leur expérience de tournage et l’impact de ce projet sur leur regard et leur engagement personnel. 🤝 Nous avons aussi recueilli les mots de la Maison des Femmes d’Orléans, marraine du projet, qui revient sur l’importance de cette œuvre pour sensibiliser et ouvrir le dialogue. 👥 Et aussi auprès de Mumleaders ! Elles partagent leurs émotions, leurs prises de conscience et ce que ce film réveille en elles en tant que femmes, mères et professionnelles. Pourquoi cet épisode bonus ? Parce que chez MumLeader, nous croyons en la puissance des récits collectifs, en l’impact du cinéma engagé et en l’importance de soutenir les initiatives qui font bouger les lignes. 🎧 Plongez dans les coulisses de HYSTERO et découvrez comment ce film résonne en nous toutes. 💬 Partagez vos impressions en commentaire et faites vivre le débat ! Hystéro un film de Marin Heraut - scène dramatique d'Ackerman - voir la bande annonce (https://youtu.be/0MX-BIxE2oA?si=c54P-jBoFUAIGHNg) Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on March 19, 2025

  • Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut cover
    Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut cover
    Episode 33 - Mon job, ma famille… et mon corps : la parole à HYSTERO avec Marin Heraut

    HYSTERO : Quand l’art prend la parole pour les femmes ! Ingrid Rodrigues reçoit Marin Heraut, réalisateur et directeur artistique de la scène dramatique Ackermann, à l’occasion de la diffusion du film HYSTERO au CHU d’Orléans. ✨ HYSTERO, c’est un projet artistique coup de poing : 13 courts-métrages pour explorer, entre poésie, révolte et humour, la question essentielle du droit des femmes à disposer de leur corps. Ce projet collectif donne la parole à celles et ceux qui refusent le silence. 💬 Ensemble, nous revenons sur : La genèse du projet et ses inspirations, Le choix du titre et la force des mots, Le rôle de l’art dans les luttes féministes, L’impact de cette œuvre sur son créateur, les spectateurs, et même les figurantes — dont certaines membres de la communauté MumLeader ! 🌍 Pourquoi cet épisode dans "Mon job, ma famille et moi" ? Parce que chez MumLeader, nous croyons que s’épanouir dans son job et sa famille, c’est aussi s’autoriser à porter des engagements qui font sens. Parce que chaque histoire individuelle enrichit l’histoire collective. Et parce que la voix des femmes, sous toutes ses formes, mérite d’être entendue et relayée. 📅 Diffusion spéciale : le jour de la projection au CHU d’Orléans, en partenariat avec la Maison des Femmes d’Orléans. 🎧 À écouter sans attendre ! Hystéro un film de Marin Heraut - scène dramatique d'Ackerman - voir la bande annonce (https://youtu.be/0MX-BIxE2oA?si=c54P-jBoFUAIGHNg) Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 18, 2025

  • Episode 32 -  Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso cover
    Episode 32 -  Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso cover
    Episode 32 - Couple & Communication – Clé de l’harmonie entre vie pro et vie perso

    ans cet épisode de Mon Job, Ma Famille et Moi, on explore un sujet clé pour l’harmonie entre vie pro et vie perso : la communication au sein du couple. En s’appuyant sur l’approche d’Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialisée en thérapie brève, et sur son tout dernier livre « Comment rater son couple à coup sûr », ainsi que sur les enseignements du célèbre ouvrage « Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus », on décrypte les malentendus, les non-dits et les différences de langage qui peuvent fragiliser la relation. Parce que derrière une communication de qualité se cache souvent une vie de famille plus sereine et une meilleure conciliation des vies pro et perso. Un épisode rempli d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un défi à relever pour renforcer le dialogue dans votre couple. 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !  Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 3, 2025

  • Episode 31 -  Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 ! cover
    Episode 31 -  Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 ! cover
    Episode 31 - Saint Valentin : Amour, communication et petites attentions en couple ❤️ ou en famille 👨‍👩‍👧‍👦 !

    La Saint-Valentin, c’est LE jour dédié à l’amour… mais faut-il forcément la célébrer en duo, avec un cadeau et un dîner hors de prix ? Et si on revisitait cette fête pour qu’elle ait du sens pour nous ? Dans cet épisode, je vous propose : 💡Une réflexion sur la Saint-Valentin : pour ou contre ? 👨‍👩‍👧‍👦 De fêter l’amour autrement : en famille, avec nos enfants, ou différemment en couple 💬 Les 5 langages de l’amour : mieux comprendre nos besoins affectifs et ceux de nos proches 🎯Un défi de fin d’épisode : une idée simple et puissante pour célébrer l’amour cette semaine ! Que vous soyez un.e romantique convaincu.e ou que vous fuyez l’aspect commercial de cette fête, cet épisode vous invite à donner du sens à la Saint-Valentin ! ❤️🎙️ 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !  Avec sagesse et douceur, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on February 14, 2025

  • Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ? cover
    Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ? cover
    Episode 30 - Comment rester motivé toute l’année ?

    ✨ La motivation : cette énergie qui nous propulse vers nos objectifs... mais qui peut parfois s’essouffler en cours de route. Dans cet épisode, nous explorons comment cultiver une motivation durable tout au long de l'année. Qu'est-ce qui fait la différence entre une motivation éphémère et une vraie constance ? Quels outils et routines peuvent nous aider à garder le cap ? Nous faisons également le lien avec le Vision Board, vu dans l’épisode précédent, en mettant l’accent sur l’importance de visualiser ses objectifs et de les ancrer dans des micro-actions concrètes. 🚀 🎧 Un épisode riche en outils pratiques et en réflexions pour avancer avec ambition et sérénité en 2025 ! Avec douceur et ambition, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 31, 2025

  • Episode 29 -  Construire sa vision pour 2025 et au-delà cover
    Episode 29 -  Construire sa vision pour 2025 et au-delà cover
    Episode 29 - Construire sa vision pour 2025 et au-delà

    Dans cet épisode, nous plongeons dans l'art de définir une vision claire pour 2025 et au-delà. Plus qu’un simple exercice de projection, nous explorons comment une vision bien construite peut devenir votre boussole pour aligner vos objectifs, vos priorités et vos valeurs. En écho au premier épisode de l’année "Adieu bonnes résolutions, bonjour micro-actions", nous découvrons comment passer de l’intention à l’action grâce à un outil puissant : le Vision Board. Pour celles qui veulent aller plus loin, je propose un atelier en ligne  le 30 janvier de 12h30 à 13h45. Ce sera un format en 3 temps Avant l’atelier une phase de préparation pour réfléchir à votre vision. Pendant l’atelier : on prendra le temps d’approfondir votre vision et pour ça le collectif c’est magique et de choisir les bons éléments à faire figurer sur votre tableau. Après l’atelier : vous pourrez finir de réaliser votre tableau et de de la présenter au groupe via un groupe de conservation whatsapp qui sera spécifiquement créé pour l’occasion avec l’ensemble des participantes.   L’inscription c’est par ici : https://mumleader.s2.yapla.com/fr/event-73386 (⚠️ nombre de place limité)  à bientôt !  Avec douceur et ambition, Ingrid **************************************************************************** A propos :  Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader.  Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️  💪🏼 Ma mission à travers Mumleader : 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.  Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr/Mumleader (https://www.ingrid-rodrigues.fr/mumleader) Retrouvez moi sur LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/ingrid-rodrigues45)  Retrouvez Mumleader sur Instagram @mumleader.fr (http://mumleader.fr) et LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/mumleader Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on January 17, 2025

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