Dans cet épisode passionnant, nous avons plongé dans le monde essentiel du sommeil avec Jennifer Aubine, consultante spécialiste du sommeil pour les 0-5 ans. 

Dans la première partie diffusée ici et sur RCF Loiret, Jennifer nous a présenté son activité et a répondu aux questions cruciales : pourquoi le sommeil est-il si crucial pour le développement des enfants, comment fonctionne-t-il, et quels sont ses impacts sur la productivité professionnelle des parents ?

Dans la seconde partie restez avec nous sur le podcast Mumleader, car avec Jennifer nous sommes allées plus loin en explorant les 6 causes fréquentes des réveils nocturnes chez l'enfant, ainsi que le mode d'emploi du tunnel du soir, spécialement conçu pour les mamans actives. Un épisode riche en conseils pratiques pour des nuits sereines et des journées épanouissantes. 

Rejoignez-nous pour cette exploration du sommeil, car une bonne nuit conduit à des journées plus productives et équilibrées. 🌙💤✨

Belle écoute ! 

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Avec douceur et ambition

Ingrid

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A propos : 

Je m'appelle Ingrid RODRIGUES et suis en plus d'être votre hôte sur le podcast coach professionnelle et fondatrice de Mumleader. 

Je suis passionnée de leadership, de l'épanouissement personnel et professionnel et du bien être des collectifs dont les familles🕊️ 

Ma mission à travers Mumleader : vous aider à être une femme, une mère et une professionnelle épanouie, car on ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Et aussi m'adresser à l'entourage des Mumleaders (conjoints, entreprise, famille, ami ...) pour les aider à mieux les comprendre, connaître leurs défis et devenir de véritables soutiens.

Pour en savoir plus : www.ingrid-rodrigues.fr 

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