Hello, cette semaine on reviens sur l'épisode #5 "Se révéler par l'image" où je recevais Géraldine maman et conseillère en image. 

Avec Géraldine, nous avons partagé nos idées sur le rapport que nous avons à l'image, fait le lien entre identité et look et aussi échangé sur comment rester soi lorsque notre travail nous "impose" un code vestimentaire. 
 

Dans ce débrif je fais un focus sur l'estime de soi. Car oui notre image à un impact direct sur notre estime. Cela peut être en bien ou en mal. 

En écoutant cet épisode :

✨ Décrouvrez comment la tenue vestimentaire à un impact sur notre mental et par conséquent sur notre estime.

✨ Comprenez la différence entre estime de soi et confiance en soi

✨ Distinguez l'estime personnelle de l'estime sociale

✨ Faites le lien entre valeurs, image et estime de soi. 

Je vous donne aussi 3 conseils pour travailler votre estime ! 

En bonus : une liste de 200 valeurs   pour vous aider à identifier les vôtres.

L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le ! 

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