Vous avez l'impression de subir les critiques de vos collègues ? On vous vole régulièrement vos idées en réunion ? Vous perdez tous vos moyens au moment de prendre la parole en public ? Cet épisode est fait pour vous.

Dans ce nouveau numéro du podcast "Muscle ta répartie", Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail, reçoit Marina Blanchart, psychologue, thérapeute et directrice du centre de formation Virages. Ensemble, elles explorent l'approche systémique de Palo Alto pour résoudre les conflits professionnels et transformer nos émotions en véritables leviers stratégiques.

Au programme de cet épisode :

✅Pourquoi accepte-t-on l'inacceptable en entreprise ?

✅Comment survivre aux critiques ?

✅Comment désamorcer le vol d'idées en réunion ?

✅Pourquoi faut-il rendre à la colère ses lettres de noblesse ?

✅Et des techniques infaillibles pour faire baisser la pression avant de prendre la parole en public.

Ressources mentionnées dans l'épisode :

Livre : Accompagnez-moi en séance – Marina Blanchart (Éditions Satas)

Livre : Dites non à la suradaptation et Essaye encore – Karine Aubry

Les travaux du Dr Philippe Aïm sur la technique du compliment déstabilisant.

Podcast : Virages, des pistes pour avancer autrement

Les contenus de Marina sur Instagram : @virages_formations

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