Aujourd'hui, dans ce podcast, je vais aborder le sujet du "résultat". Ce n'est peut-être pas un mot courant de ton vocabulaire quotidien, car il est généralement associé aux conclusions d'examens médicaux - "résultats d'examen"... Et, pourtant, le "Résultat” va au-delà de cette appréhension ponctuelle ; il est parfaitement intégré à notre existence de tous les jours. En réalité, notre vie est un "RÉSULTAT", elle est les conséquences de tous nos actes. Je t'encourage donc à explorer plus en profondeur cette notion de "résultat" afin de mieux appréhender tes objectifs et d'évaluer tes accomplissements. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce podcast ! J'ai quelques questions pour toi : 👉 T'arrive-t-il de vivre sans direction particulière, comme un "zombie", sans comprendre le pourquoi de tes réactions ? 👉 Éprouves-tu des émotions qui te semblent confuses et qui pèsent sur toi ? 👉 Prendrais-tu parfois des décisions professionnelles sans réellement savoir pourquoi ? 👉 Te sens-tu parfois déstabilisé par les événements, sans réagir ? Si tu as répondu "OUI", alors sache que tu n'es pas seul. Cependant, as-tu conscience que cette manière de vivre pourrait te conduire dans une direction indésirable ? Aujourd’hui, je t’invite à faire ce pas de côté, à sortir de ce mode de vie, de cette routine qui puise ton énergie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce matin, je souhaite partager avec toi une pensée puissante qui a émergé en moi, car elle est porteuse de pépites et ouvre la voie à des possibilités de réalignement.  Cette pensée est la suivante : "Ta vie est le miroir de ce que tu acceptes !". Cette affirmation est si profonde qu'elle nous pousse à sérieusement réfléchir aux conséquences de nos actions.  Tu l’aurais déjà compris, dans ce podcast, nous explorerons les bornes de nos limites, les frontières acceptables et inacceptables dans nos relations avec autrui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si chaque matin, dès ton réveil, tu te trouves submergé par des pensées agitées et des émotions désagréables qui monopolisent ton esprit, sache que c'est une réaction parfaitement normale, car après tout, tu es humain. Cependant, laisser ces émotions prendre le dessus risque de t'empêcher de te détendre, de rester concentré, et d'explorer de nouvelles perspectives. Si tu te reconnais dans cette description, je suis là pour te proposer quelques exercices efficaces qui t'aideront à retrouver la clarté d'esprit et à alléger ta charge émotionnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai envie de partager ce matin une réflexion sur notre quotidien : la chance de vivre chaque nouvelle journée. Chaque matin, nous nous réveillons avec la chance de vivre une nouvelle expérience, de prendre de nouvelles décisions et de savourer chaque instant. La vie nous offre l'opportunité de nous rattraper, il suffit de l'apprécier pleinement. Rejoins-moi dans ce podcast pour plonger dans le concept de la gratitude et découvrir son impact sur notre vie quotidienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous explorons aujourd'hui à travers ce podcast le besoin universel d'amour, d'attention et d'importance. Nous discuterons de la façon dont de petits gestes peuvent changer la vie des autres en leur apportant du bonheur et du réconfort.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai une confidence à te faire aujourd'hui.    Il y a quelques années, je ressentais très souvent de la jalousie envers les autres femmes.    Je te partage dans cet audio ce que je ressentais à cette époque, sans aucune langue de bois 😉.    Je tiens l’intention que tu y trouves des pépites d’inspiration si la jalousie fait partie de ton quotidien.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment apprendre à s'aimer davantage ? 🔵 Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ ✅ ➡️ Mon GUIDE DE L'ESTIME DE SOI :  https://www.nathaliemartincoaching.com/pdv-guide-estime-de-soi/ -------------- Nous allons parler dans cet épisode, d'estime de soi. Le chemin d'amour de soi est un chemin difficile pour de nombreuses personnes. Et si vous en faites partie, s'il est difficile pour vous de réussir à vous aimer, je vous donne des pistes à explorer pour apprendre à vous aimer davantage. À mon sens, notre première mission de vie est de vivre l'expérience d'être qui nous sommes et d'aimer vivre cette expérience. Apprendre à nous aimer est un levier important dans notre évolution personnelle. Je vous explique pourquoi dans cet épisode.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔵 Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoaching.com/inscription-guide-10conseils/ ✅ ➡️ Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Comment gérer son stress au quotidien ? C'est le sujet que nous allons aborder dans cet épisode. Nous vivons dans un monde où le stress est omniprésent. C'est important d'en prendre conscience et de comprendre tout l'impact qu'il a sur notre santé mentale et physique pour pouvoir y apporter des solutions et en limiter les conséquences. Et c'est ce que nous allons voir dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment apprendre à gérer ses émotions ? 🔵 J’apprends à gérer mes émotions : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-de-gestion-des-emotions ✅ ➡️ Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoaching.com/programme-excellence-eveil/ -------------- Dans cet épisode, nous allons parler de nos émotions. On a l'habitude de penser que nous sommes des êtres rationnels, ce n'est pourtant pas le cas. En effet, nous sommes avant tout des êtres émotionnels. Nos émotions prennent beaucoup de place dans notre vie et lorsque nous vivons la plupart du temps des émotions désagréables, notre quotidien est forcément très impacté. Je partage aujourd’hui, les 3 stratégies à éviter quand vous vivez une émotion désagréable. Vous découvrirez également dans cet épisode, la chose à faire quand vous vivez des émotions désagréables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.