Tu tournes en boucle sur les mêmes pensées ? Tu te juges trop, tu doutes, tes croyances te freinent ?
Cet épisode est le premier audio d'hypnose du podcast : une séance guidée pour relâcher les pensées négatives et les croyances qui pèsent et ne garder que ce qui te sert vraiment.

Pas besoin de réussir quoi que ce soit : tu te laisses guider et tu vis ton expérience à ta manière, comme ça vient.

Avant d'écouter :
Installe-toi dans un endroit calme et sécurisé. N'écoute jamais cet audio en conduisant ou en utilisant une machine (l'état de relaxation profonde diminue la vigilance).

Cet audio est un outil de bien-être et ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique.

Il est déconseillé en cas de troubles dissociatifs ou psychotiques non stabilisés, d'épilepsie non contrôlée, ou si tu as en traitement psychotrope en cours.

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Tu te reconnais dans ce que je décris et tu veux qu'on en parle ? Réserves ton appel découverte avec moi.

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Crédit jingle :
Titre: Soryntheria VIP

Auteur: From The Dust

Source: https://soundcloud.com/ftdmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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