34. Préparation mentale : ses secrets pour performer avec Anne Fourier | No Rules : Paroles de coach | Ausha

No Rules : Paroles de coach

34. Préparation mentale : ses secrets pour performer avec Anne Fourier

34. Préparation mentale : ses secrets pour performer avec Anne Fourier

1h07 | 12/16/2024|

163

No Rules : Paroles de coach

34. Préparation mentale : ses secrets pour performer avec Anne Fourier

34. Préparation mentale : ses secrets pour performer avec Anne Fourier

1h07 | 12/16/2024|

163

Description

🎁Je te guide pas à pas pendant 5 jours si tu veux lancer ton activité de coach en toute simplicité : https://www.boostcamp-coaching.fr/formation.

Rejoins nous au BoostCamp !

https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

___________________________

Dans cet épisode, je reçois Anne Fourié, fondatrice de Happy Coaching, coach d'ultra-traileurs et sportifs d’élite.

Anne se décrit comme une "meuf qui kiffe la vie" et partage des clés pour aborder le sport et la vie avec simplicité et plaisir.

Ici pas de chichi, on passe à l'action !

Voici ce que nous avons exploré :

L’importance de la préparation mentale : Anne explique comment elle accompagne les athlètes à gérer la pression, surmonter les doutes, et performer en restant alignés avec leurs valeurs.
Sortir des impératifs et des objectifs rigides : Pourquoi il est parfois plus pertinent de partir de là où on est aujourd’hui, plutôt que de se fixer des objectifs inatteignables.
Kiffer la vie et laisser une trace : Une philosophie simple mais puissante pour profiter du moment présent tout en ayant un impact durable dans ce que l’on fait.

Un épisode plein d’énergie et d’inspiration, où Anne nous montre que le dépassement de soi ne passe pas toujours par la performance, mais aussi par l’amour de la vie et de ce que l’on fait.

Prêt(e) à adopter une nouvelle approche du sport et de la vie ? Écoutez cet épisode avec Anne Fourier pour faire le plein de motivation et de bonnes vibes !

Retrouvez Anne sur

Instagram : https://www.instagram.com/happyperf_coachpro/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/annefourie/

________________________________

Vous pouvez me suivre sur :

Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9dric-califa-a36624b5/

Instagram :

https://www.instagram.com/cedric.califa/

Youtube :

https://www.youtube.com/@cedric.califa

Rejoignez notre communauté de coachs engagés et solidaires https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

Le seul accompagnement collectif créé par un coach, pour des coachs, qu'avec des coachs.

Je suis Cédric, un gars simple qui aime passer à l'action ;)

Je vis sur Annecy et suis passionné de montagne. Je cours des ultras trails et j'ai une autre activité de coaching en randonnée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🎁Je te guide pas à pas pendant 5 jours si tu veux lancer ton activité de coach en toute simplicité : https://www.boostcamp-coaching.fr/formation.

Rejoins nous au BoostCamp !

https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

___________________________

Dans cet épisode, je reçois Anne Fourié, fondatrice de Happy Coaching, coach d'ultra-traileurs et sportifs d’élite.

Anne se décrit comme une "meuf qui kiffe la vie" et partage des clés pour aborder le sport et la vie avec simplicité et plaisir.

Ici pas de chichi, on passe à l'action !

Voici ce que nous avons exploré :

L’importance de la préparation mentale : Anne explique comment elle accompagne les athlètes à gérer la pression, surmonter les doutes, et performer en restant alignés avec leurs valeurs.
Sortir des impératifs et des objectifs rigides : Pourquoi il est parfois plus pertinent de partir de là où on est aujourd’hui, plutôt que de se fixer des objectifs inatteignables.
Kiffer la vie et laisser une trace : Une philosophie simple mais puissante pour profiter du moment présent tout en ayant un impact durable dans ce que l’on fait.

Un épisode plein d’énergie et d’inspiration, où Anne nous montre que le dépassement de soi ne passe pas toujours par la performance, mais aussi par l’amour de la vie et de ce que l’on fait.

Prêt(e) à adopter une nouvelle approche du sport et de la vie ? Écoutez cet épisode avec Anne Fourier pour faire le plein de motivation et de bonnes vibes !

Retrouvez Anne sur

Instagram : https://www.instagram.com/happyperf_coachpro/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/annefourie/

________________________________

Vous pouvez me suivre sur :

Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9dric-califa-a36624b5/

Instagram :

https://www.instagram.com/cedric.califa/

Youtube :

https://www.youtube.com/@cedric.califa

Rejoignez notre communauté de coachs engagés et solidaires https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

Le seul accompagnement collectif créé par un coach, pour des coachs, qu'avec des coachs.

Je suis Cédric, un gars simple qui aime passer à l'action ;)

Je vis sur Annecy et suis passionné de montagne. Je cours des ultras trails et j'ai une autre activité de coaching en randonnée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

🎁Je te guide pas à pas pendant 5 jours si tu veux lancer ton activité de coach en toute simplicité : https://www.boostcamp-coaching.fr/formation.

Rejoins nous au BoostCamp !

https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

___________________________

Dans cet épisode, je reçois Anne Fourié, fondatrice de Happy Coaching, coach d'ultra-traileurs et sportifs d’élite.

Anne se décrit comme une "meuf qui kiffe la vie" et partage des clés pour aborder le sport et la vie avec simplicité et plaisir.

Ici pas de chichi, on passe à l'action !

Voici ce que nous avons exploré :

L’importance de la préparation mentale : Anne explique comment elle accompagne les athlètes à gérer la pression, surmonter les doutes, et performer en restant alignés avec leurs valeurs.
Sortir des impératifs et des objectifs rigides : Pourquoi il est parfois plus pertinent de partir de là où on est aujourd’hui, plutôt que de se fixer des objectifs inatteignables.
Kiffer la vie et laisser une trace : Une philosophie simple mais puissante pour profiter du moment présent tout en ayant un impact durable dans ce que l’on fait.

Un épisode plein d’énergie et d’inspiration, où Anne nous montre que le dépassement de soi ne passe pas toujours par la performance, mais aussi par l’amour de la vie et de ce que l’on fait.

Prêt(e) à adopter une nouvelle approche du sport et de la vie ? Écoutez cet épisode avec Anne Fourier pour faire le plein de motivation et de bonnes vibes !

Retrouvez Anne sur

Instagram : https://www.instagram.com/happyperf_coachpro/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/annefourie/

________________________________

Vous pouvez me suivre sur :

Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9dric-califa-a36624b5/

Instagram :

https://www.instagram.com/cedric.califa/

Youtube :

https://www.youtube.com/@cedric.califa

Rejoignez notre communauté de coachs engagés et solidaires https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

Le seul accompagnement collectif créé par un coach, pour des coachs, qu'avec des coachs.

Je suis Cédric, un gars simple qui aime passer à l'action ;)

Je vis sur Annecy et suis passionné de montagne. Je cours des ultras trails et j'ai une autre activité de coaching en randonnée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

🎁Je te guide pas à pas pendant 5 jours si tu veux lancer ton activité de coach en toute simplicité : https://www.boostcamp-coaching.fr/formation.

Rejoins nous au BoostCamp !

https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

___________________________

Dans cet épisode, je reçois Anne Fourié, fondatrice de Happy Coaching, coach d'ultra-traileurs et sportifs d’élite.

Anne se décrit comme une "meuf qui kiffe la vie" et partage des clés pour aborder le sport et la vie avec simplicité et plaisir.

Ici pas de chichi, on passe à l'action !

Voici ce que nous avons exploré :

L’importance de la préparation mentale : Anne explique comment elle accompagne les athlètes à gérer la pression, surmonter les doutes, et performer en restant alignés avec leurs valeurs.
Sortir des impératifs et des objectifs rigides : Pourquoi il est parfois plus pertinent de partir de là où on est aujourd’hui, plutôt que de se fixer des objectifs inatteignables.
Kiffer la vie et laisser une trace : Une philosophie simple mais puissante pour profiter du moment présent tout en ayant un impact durable dans ce que l’on fait.

Un épisode plein d’énergie et d’inspiration, où Anne nous montre que le dépassement de soi ne passe pas toujours par la performance, mais aussi par l’amour de la vie et de ce que l’on fait.

Prêt(e) à adopter une nouvelle approche du sport et de la vie ? Écoutez cet épisode avec Anne Fourier pour faire le plein de motivation et de bonnes vibes !

Retrouvez Anne sur

Instagram : https://www.instagram.com/happyperf_coachpro/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/annefourie/

________________________________

Vous pouvez me suivre sur :

Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9dric-califa-a36624b5/

Instagram :

https://www.instagram.com/cedric.califa/

Youtube :

https://www.youtube.com/@cedric.califa

Rejoignez notre communauté de coachs engagés et solidaires https://www.boostcamp-coaching.fr/boostcamp

Le seul accompagnement collectif créé par un coach, pour des coachs, qu'avec des coachs.

Je suis Cédric, un gars simple qui aime passer à l'action ;)

Je vis sur Annecy et suis passionné de montagne. Je cours des ultras trails et j'ai une autre activité de coaching en randonnée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Rules : Paroles de coach

🎙️ Bienvenue sur "No rules : paroles de coach" – Le podcast qui casse les codes du coaching !

Tu es coach mais t’as du mal à te lancer ? Peur de l’échec, du jugement, ou ce bon vieux syndrome de l’imposteur te paralysent ? Pas de panique, t’es au bon endroit.

Je suis Cédric Califa, coach et fondateur du Boostcamp 🚀, et ici on va droit au but : simplicité, action. Une seule règle c'est qu'il n'yen a pas. Ce qui marche pour les autres ne marchera peut-être pas pour toi, et c’est cool. L’important, c’est d’agir, même si c’est imparfait.

Dans chaque épisode, je partagerai mes astuces pour te libérer de tes peurs, te montrerai comment je fais, et discuterai avec des coachs qui ont osé sauter dans le grand bain. Le tout sans prise de tête, mais avec une bonne dose de simplicité et d’action.

Prêt à transformer tes peurs en joie d'expérimenter ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like