☀️ Nos Petits Rêves | Rituel de classe #1 : Après la sieste | Nos Petits Rêves

Description

Après la sieste, les enfants ont parfois besoin de quelques minutes pour se réveiller en douceur, retrouver leur calme et se préparer à vivre le reste de leur journée.

Pensé pour accompagner ce moment de transition en classe, ce rituel audio offre une parenthèse apaisante, propice au retour au calme.

À travers une histoire guidée, les enfants sont invités à respirer, à laisser leur imagination les porter et à revenir progressivement dans l'instant présent, prêts à profiter pleinement de leur après-midi.

Idéal après la sieste ou lors d'un temps de retour au calme, il peut également être proposé chaque fois que la classe ressent le besoin de ralentir et de retrouver une atmosphère sereine.

Parce que les enfants grandissent au rythme de petits rituels, nous avons imaginé Nos Petits Rêves pour les accompagner avec douceur dans les moments qui comptent, à la maison comme à l'école.

Belle écoute à tous les petits rêveurs… et à ceux qui les accompagnent.

Pauline & Aude
Nos Petits Rêves

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bonjour les petits rêves, la sieste se termine doucement et maintenant nous allons réveiller tranquillement nos corps, nos mains, nos pieds et nos petits cœurs. Prenons ensemble une grande inspiration et soufflons doucement. Encore une fois, inspirez doucement et soufflez lentement. Je vous invite maintenant à réveiller doucement votre corps, bouger vos doigts, puis vos épaules, pieds, et maintenant... Étirez doucement vos bras, très bien, se réveillent doucement, fermez doucement les yeux quelques instants et imaginez un petit soleil au milieu du groupe, un soleil doux et calme. Ce petit soleil nous aide à nous retrouver, à nous écouter et continuer doucement notre journée ensemble. Je vous invite maintenant à regarder doucement les enfants autour de vous. Nous sommes ensemble. Et chacun se réveille à son rythme. Et c'est très bien comme ça. Maintenant, nous allons écouter Les petits sons autour de vous. Peut-être entendons-nous une respiration, un petit bruit dans la classe, ou simplement le calme qui revient doucement. Notre corps est réveillé maintenant, notre cœur aussi, et nous sommes prêts à continuer cette belle journée ensemble. Je vous souhaite un doux moment tous ensemble. A très bientôt ! Bon après-midi, les petits rêves.

About Nos Petits Rêves

🌙 Bienvenue dans Nos Petits Rêves.

Les plus beaux moments ne font pas de bruit.

Ils s'installent doucement.
Comme une histoire racontée avant de dormir.
Comme une mélodie familière.
Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Chaque épisode accompagne une émotion, une étape de vie ou un changement que traversent les enfants : la rentrée, les peurs, les séparations, la colère, la frustration, l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, les rêves, les grandes joies ou les moments plus difficiles.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À travers des questions de connexion, des temps de calme et de petits gestes symboliques, ils offrent un espace pour écouter ce qui se passe dans le cœur des enfants... et parfois aussi dans celui des parents.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

Parce que les liens se construisent dans les petits moments partagés.

Et parce que les plus beaux souvenirs commencent souvent par quelques minutes ensemble.

🌙 Nos Petits Rêves

Les rituels audio des petites et grandes émotions.

https://www.instagram.com/nospetitsreves/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Nos Petits Rêves

🌙 Bienvenue dans Nos Petits Rêves.

Les plus beaux moments ne font pas de bruit.

Ils s'installent doucement.
Comme une histoire racontée avant de dormir.
Comme une mélodie familière.
Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

Parce que les liens se construisent dans les petits moments partagés.

Et parce que les plus beaux souvenirs commencent souvent par quelques minutes ensemble.

🌙 Nos Petits Rêves

Les rituels audio des petites et grandes émotions.

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Après la sieste, les enfants ont parfois besoin de quelques minutes pour se réveiller en douceur, retrouver leur calme et se préparer à vivre le reste de leur journée.

Pensé pour accompagner ce moment de transition en classe, ce rituel audio offre une parenthèse apaisante, propice au retour au calme.

Idéal après la sieste ou lors d'un temps de retour au calme, il peut également être proposé chaque fois que la classe ressent le besoin de ralentir et de retrouver une atmosphère sereine.

Parce que les enfants grandissent au rythme de petits rituels, nous avons imaginé Nos Petits Rêves pour les accompagner avec douceur dans les moments qui comptent, à la maison comme à l'école.

Belle écoute à tous les petits rêveurs… et à ceux qui les accompagnent.

Pauline & Aude
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Speaker #0
Bonjour les petits rêves, la sieste se termine doucement et maintenant nous allons réveiller tranquillement nos corps, nos mains, nos pieds et nos petits cœurs. Prenons ensemble une grande inspiration et soufflons doucement. Encore une fois, inspirez doucement et soufflez lentement. Je vous invite maintenant à réveiller doucement votre corps, bouger vos doigts, puis vos épaules, pieds, et maintenant... Étirez doucement vos bras, très bien, se réveillent doucement, fermez doucement les yeux quelques instants et imaginez un petit soleil au milieu du groupe, un soleil doux et calme. Ce petit soleil nous aide à nous retrouver, à nous écouter et continuer doucement notre journée ensemble. Je vous invite maintenant à regarder doucement les enfants autour de vous. Nous sommes ensemble. Et chacun se réveille à son rythme. Et c'est très bien comme ça. Maintenant, nous allons écouter Les petits sons autour de vous. Peut-être entendons-nous une respiration, un petit bruit dans la classe, ou simplement le calme qui revient doucement. Notre corps est réveillé maintenant, notre cœur aussi, et nous sommes prêts à continuer cette belle journée ensemble. Je vous souhaite un doux moment tous ensemble. A très bientôt ! Bon après-midi, les petits rêves.

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Les plus beaux moments ne font pas de bruit.

Ils s'installent doucement.
Comme une histoire racontée avant de dormir.
Comme une mélodie familière.
Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

Parce que les liens se construisent dans les petits moments partagés.

Et parce que les plus beaux souvenirs commencent souvent par quelques minutes ensemble.

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Ils s'installent doucement.
Comme une histoire racontée avant de dormir.
Comme une mélodie familière.
Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

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Pensé pour accompagner ce moment de transition en classe, ce rituel audio offre une parenthèse apaisante, propice au retour au calme.

Idéal après la sieste ou lors d'un temps de retour au calme, il peut également être proposé chaque fois que la classe ressent le besoin de ralentir et de retrouver une atmosphère sereine.

Parce que les enfants grandissent au rythme de petits rituels, nous avons imaginé Nos Petits Rêves pour les accompagner avec douceur dans les moments qui comptent, à la maison comme à l'école.

Belle écoute à tous les petits rêveurs… et à ceux qui les accompagnent.

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Bonjour les petits rêves, la sieste se termine doucement et maintenant nous allons réveiller tranquillement nos corps, nos mains, nos pieds et nos petits cœurs. Prenons ensemble une grande inspiration et soufflons doucement. Encore une fois, inspirez doucement et soufflez lentement. Je vous invite maintenant à réveiller doucement votre corps, bouger vos doigts, puis vos épaules, pieds, et maintenant... Étirez doucement vos bras, très bien, se réveillent doucement, fermez doucement les yeux quelques instants et imaginez un petit soleil au milieu du groupe, un soleil doux et calme. Ce petit soleil nous aide à nous retrouver, à nous écouter et continuer doucement notre journée ensemble. Je vous invite maintenant à regarder doucement les enfants autour de vous. Nous sommes ensemble. Et chacun se réveille à son rythme. Et c'est très bien comme ça. Maintenant, nous allons écouter Les petits sons autour de vous. Peut-être entendons-nous une respiration, un petit bruit dans la classe, ou simplement le calme qui revient doucement. Notre corps est réveillé maintenant, notre cœur aussi, et nous sommes prêts à continuer cette belle journée ensemble. Je vous souhaite un doux moment tous ensemble. A très bientôt ! Bon après-midi, les petits rêves.

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Les plus beaux moments ne font pas de bruit.

Ils s'installent doucement.
Comme une histoire racontée avant de dormir.
Comme une mélodie familière.
Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

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Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

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Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

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Pensé pour accompagner ce moment de transition en classe, ce rituel audio offre une parenthèse apaisante, propice au retour au calme.

Idéal après la sieste ou lors d'un temps de retour au calme, il peut également être proposé chaque fois que la classe ressent le besoin de ralentir et de retrouver une atmosphère sereine.

Parce que les enfants grandissent au rythme de petits rituels, nous avons imaginé Nos Petits Rêves pour les accompagner avec douceur dans les moments qui comptent, à la maison comme à l'école.

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Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

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Comme une main qui vient rassurer.

Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance.

Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents.

Portés par des histoires sensibles, une narration apaisante et des univers musicaux doux, ces rituels invitent les familles à ralentir, à respirer et à se retrouver.

À écouter le soir avant de dormir, après une journée chargée ou chaque fois que le cœur a besoin d'un peu de douceur.

Parce que grandir est une aventure.

Parce que les émotions méritent d'être accueillies.

Parce que les liens se construisent dans les petits moments partagés.

Et parce que les plus beaux souvenirs commencent souvent par quelques minutes ensemble.

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